含VC多的水果对了?_【中医宝典】

...素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。 据测定,成人一天需要60毫克维生素C,假如要从维生素C含量很少的水果中摄取,则无花果需要25个,梨需要14个,葡萄需要1.5公斤左右。因...

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亚健康_生活常识_【中医宝典】

"科学睡眠"与"睡眠记忆" 5种易猝死的亚健康 熬夜补救措施 摆脱亚健康困扰 不可忽视的“肠”健问题 传统医学中的亚健康 从大便知健康 从舌头开始关注癌症 电脑一族养生养肝开始 都市生活节奏加快 睡眠障碍问题日趋严重 风热头痛方 究竟什么亚健康? 九成都市人呈亚健康状态 菊花调理亚健康 垃圾睡眠 六成亚健康人有脂肪肝 七成教师处亚健康状态 如何预防亚健康?...

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情色片男主角?_【中医宝典】

性爱人类生活中相当重要的一部份,无论是从古埃及的壁画或是中国的文献记载,男人在性生活中似乎是一直扮演着主动的角色,甚至把男人的阳具形象当成是神般的膜拜。这样几千年下来,男人在性这件事似乎就一直该扮演强者的角色,难怪每一种文化里都缺少不了让男人在床上更善战、威猛的壮阳药。猜想过去的人学习如何做爱这件事一定是从摸索或是从阅读中学习而来。 而我们呢?少装蒜了!可...

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测测受异性欢迎_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...………………请移至问题4 B.否………………………………请移至问题3 3.如果的男(女)朋友约会时迟到一个小时还未出现,你会…… A.再等30分钟……………………请移至问题4 B.立刻离开………………………请移至问题5 C.一直等待他(她)的出现…………请移至问题6 4.你喜欢自己一个人去看电影? A.……………………………请移至问题5 B.不…………...

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亚健康简介_【中医宝典】

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四种症状预示的压力已超负荷_生活常识_亚健康_【中医宝典】

症状一: 感冒 如果连续几周感到筋疲力尽、 咽喉疼痛 ,很可能因为压力削弱了免疫系统功能,使病菌较容易侵入体内,引起呼吸道疾病。 对策:注意采取防感冒措施,如: 多饮 水,坚持用凉水洗脸洗手,尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药,如 大蒜 和 鱼腥草 等,可以在病毒侵入初期,起到有效的防御作用。 另外,保持愉快的心情也至关重要。对于那些容易...

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专家解读:亚健康_生活常识_亚健康_【中医宝典】

四川新闻网讯 (记者谭蕾蕾 樊娟) 有个不新名词的“新”名词:亚健康。说它新,是因为很多人对它知之甚少;说它“不新”,是因为这个词,早就名扬四海。亚健康,究竟谓何?究竟对人体有什么影响?它究竟又是不是一种疾病呢?亚健康和压力的亲密关系又是怎么回事?也许,它正悄悄吞噬健康,你还不知道呢。很多人认识的只是些表面的“ 皮毛 ”,如何深刻认识它,让它不再和你的...

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的孩子会超常儿童?_【中医宝典】

什么神童? 美国心理学家加德纳在讲述了神童的一些心理特点之后,把笔锋一转,说如果发现孩子具有以下大部分情况,说明的孩子有好的天赋,可能是位神童。 (1)善于记忆诗歌和富有情趣的电视中的台词; (2)很少迷路-尤其是女孩; (3)能注意到别人情绪的各种变化; (4)经常问像“这件事是什么时候开始的”之类的话; (5)动作协调优雅; (6)能很好的按调子唱歌...

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有焦虑倾向?_心理健康_心理测试_【中医宝典】

下列每一个问题,A代表“很少有”,B代表“有时会”,C代表“经常有”,D代表“绝大多数时间”。 1、老板对一笑,你回家后分析足足1小时,怀疑他别有用心; 2、同事说他把刚发的工资弄丢了,你很担心他怀疑小偷是你; 3、各种传媒大炒世界末日之际,你已经买好了救命用的各种储备; 4、不常看恐怖片,但总觉得看见自己被人大卸八块,不过不痛; 5、阳光明媚的清晨,你...

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有暴力倾向?_心理健康_心理测试_【中医宝典】

如果深夜从梦中惊醒,突然发现屋里停电了,你最害怕的下列哪一种情形? 1、朦胧的夜色下,窗外突然闪过一个黑影。 2、房间的门突然被打开,不知发生了什么意外状况。 3、走廊上传来沉重的脚步声。 4、沉沉的暗夜中,隐约听见有人在旁边啜泣。 答案: 1、 你对婚姻暴力是深恶痛绝的。同时,你对婚姻中的暴力行为怀有一种 恐惧 感,说不定还是个不幸的受害者呢!不喜欢对...

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