...家系调查。有一个家族中四代9人发病。 2.超声心动图、心导管、心电图、X线、染料稀释曲线等检查,以确定先天性心脏病类型。 3.骨骼X摄片和染色体检查。 可出现心力衰竭,并发感染性心内膜炎。失去对掌功能,可伴有高腭弓、腭裂、身材矮小、面部...
...顺畅,并对腹肌以及盆腔肌肉的交替收缩和舒张有一定促进作用,不仅对预防月经不调有益,而且还可有效缓解经期子宫的压迫感和疼痛感。 5、乒乓球 乒乓球是一种较为轻松且和缓的运动项目,不仅可提高机体的抵抗力,还能改善血液循环功能,有利于子宫经血的...
...骨骼表面向外突出是肝癌主要症状之一,癌细胞转移至骨骼时可引起局部疼痛,其疼痛特点为由间断性逐渐变为持续性,呈进行性加剧,转移部位骨骼表面向外突出,后期可出现病理性骨折。...
...办法就是运动,除此之外,再没有任何灵丹妙药。而放风筝,就是这样一项能够防治颈椎病而又特别适合中老年人的运动。 放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强颈椎、脊柱的代偿...
...的免疫力有所增强;运动时由于孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼,也为日后顺利分娩创造了条件。 运动的方式有很多种,像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以。 散步是一种很好的安全运动方式,而且能够增加人的耐力,对分娩很...
...踢毽子是一种古老的民间运动,它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果,又不受场地、人员、年龄的限制,还无需花费钱财,故而受到人们的广泛喜爱,传之不衰,且不断有形式、花样上的创新出现。 踢毽子作为一种文体活动的形式,人们看重的自然是它的乐趣和作用...
...含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。 坚果 高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。专家认为,不论是杏仁、花生,还是核桃、榛子,每天不超过半两最佳。 猕猴桃 被...
...至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。 三、3种巧妙健胸法 方法一:沐浴健胸运动 沐浴既为清洁,同样也是健胸的好时机。当热水喷淋胸部时,有意识地按摩胸前的肌肤,可以促进血液循环,并且防止胸部松垂。 方法一:椅上健胸运动 对于...
...专家指出,并非所有的运动都对减肥有帮助,不适当的运动有可能使你体重增加。以下三种运动都不利于减肥: ■大运动量运动 若运动量过大,人体所需的氧气、营养物质及代谢产物就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏的输出血量来完成运输...
...运动:常做一些有益的运动如跳绳、慢跑或蹦床,可以防止骨骼变疏松。 适度日光浴:适度晒太阳,可以帮助体内合成维生素D,而足够的维生素D可促进钙的吸收,强化骨骼。 多喝骨头汤:猪排骨、海带、猪肉加水共同炖煮,适量加点醋食用,海带与排骨都含有丰富的...
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