怀孕不是邋遢的借口_【中医宝典】

...期待中的小宝宝来临之前,没想到最爱的人突然整个改变的模样,昔日的身影今何在?相信有这种慨叹的男性就不在少数。准妈妈常以肚子太大为理由:喂,那个拿过来一下………等理所当然地口气指使丈夫,也越来越不修边幅了。许多孕妇有这样的观念:反正...

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如何自然清醒_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...办公桌上睡觉是通常不是一个好主意,但是现在,很多公司为员工提供午睡室。 如果你不能睡觉,甚至用你的眼睛静静地休息关闭了10分钟左右会帮忙,阿利森吨Siebern博士,斯坦福大学睡眠医学中心的红木城,加利福尼亚州研究员 3。让眼睛休息一下以...

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关注:孤独症孩子的火柴天堂_【中医宝典】

...教室里顽皮的奔跑着,天真无邪的样子和正常小孩无异,但他却患有孤独症。  你觉得他和正常的孩子没区别,是因为你才看见他三分钟而已。小鹏的妈妈杨女士满脸忧伤。小鹏直到两岁半都不会开口叫人,我带着他去武汉各大医院检查,结果显示身体没问题。后...

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十小招睡得好_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...听听催眠CD,它会播放出如睡觉是自然的过程,无需费力。睡眠很轻松,很好……之类的话。这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡。 5. 生活有规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。 6.把洗澡水温...

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学会十小招让你睡得好_【中医宝典】

...听听催眠CD,它会播放出如睡觉是自然的过程,无需费力。睡眠很轻松,很好……之类的话。这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡。 5. 生活有规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。 6.把洗澡水温...

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十小招睡得好_【中医宝典】

...听听催眠CD,它会播放出如睡觉是自然的过程,无需费力。睡眠很轻松,很好……之类的话。这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡。 5. 生活有规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。 6.把洗澡水温...

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孕妈咪生活中的雷池_【中医宝典】

...中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如雪上加霜。因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。 更为有害的是,在...

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当心,胰腺癌就是生活方式癌_【中医宝典】

...苹果公司10月6日对外宣布,苹果创办人之一、前CEO乔布斯因患胰腺癌病逝,终年56岁。东南大学临床医学教授、中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜博士指出,乔布斯的病逝为人们敲响了健康警钟:胰腺癌是一种生活方式癌,应改变不良的生活方式,积极...

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准妈妈10注意准爸爸10配合_【中医宝典】

... 4、睡觉 看着肚子一天天隆起,一些准妈妈们开始立不安,怎么睡法才舒服呢?怀孕后期准妈妈可不宜仰卧,因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻,所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了,准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时,让老板与...

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10种消毒方法防范手足口病_传染病_【中医宝典】

...为有效控制的发生与流行,介绍10种预防手足口病的常用消毒方法。 蚊蝇:可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂,按说明书使用。 饮用水:用每升1毫克~3毫克有效氯含氯消毒剂,如漂白粉、优氯净等作用30分钟。 垃圾:用每升...

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