...的鞠躬动作10次。 3.面对墙分开腿站立，下肢伸直，两手扶墙，两腿交替向后抬高踢腿，各做15次，并尽量加大抬腿的高度。 4.背墙而立，足跟离墙一脚的距离。背部、臀部贴靠在墙上，做挺身后仰动作，背、臀部离开墙面，反复做10次。 以上动作都以锻炼腰背部肌肉为目的，身体好的老人可以全套做，体质较差者可选其中1～2项。运动量以略感 疲劳 、休息几分钟后即可恢复为宜。
...小腿足三里穴，旋一周为一拍，共32拍。此法功效为揉里活本，健脾和胃，引血下行。 十.扩胸调气 两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。 降血压保健操做一遍大约需10分钟，简单易学，效果明显，按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。第一、二期高血压患者每天要持续做2至3遍，可达到降血压、清脑、镇痛、宽胸、安神等功效，使血压保持稳定。
1-十四烷醇 [1] IUPAC名 十四烷-1-醇 识别 CAS号 112-72-1 ChemSpider 7917 SMILES OCCCCCCCCCCCCCC InChI 1/C14H30O/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15/h15H,2-14H2,1H3 InChIKey HLZKNKRTKFSKGZ-UHFFF...
1-二十烷醇 IUPAC名 1-Icosanol 系统名 1-二十烷醇 别名 Arachidalcohol Arachidic alcohol Nonadecylcarbinol 识别 CAS号 629-96-9 PubChem 12404 ChemSpider 11898 SMILES CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCO InChI 1/C20H4...
果糖-1-磷酸 IUPAC名 [2,3,4-Trihydroxy-5-(hydroxymethyl)oxolan-2-yl]methoxyphosphonic acid 识别 CAS号 15978-08-2 PubChem 65246 ChemSpider 58741 SMILES O=P(O)(O)OCC(=O)[C@@H](O)[C@H](O)[C@H]...
1,4-丁二醇 IUPAC名 Butan-1,4-diol 别名 1,4-二羟基丁烷 缩写 BDO 识别 CAS号 110-63-4 SMILES OCCCCO 性质 化学式 C 4 H 10 O 2 摩尔质量 90.12 g·mol⁻¹ 密度 1.010 g/cm³ 熔点 20 °C 沸点 230 °C 危险性 GHS危险性符号 模板:Chembox GH...
...食指末节桡侧指甲旁，距指甲角0．1寸，刺激该穴具有强精壮阳之效，可延缓性衰老。 中冲穴位于手中指指端的中央，急救时应连续用力刺激，频率约为每分钟100次，按压穴位力度准确的话，一般40秒后即可见效。如果 心绞痛 突然发作，还可采取刺激该穴位的方法急救，能起到一定的缓解作用。 关冲穴位于无名指指甲旁靠近小指一侧，有 泻热 开窍、清利头目的功效。 少冲穴在小指内...
1-十八烷醇 [1] IUPAC名 十八烷-1-醇 别名 硬脂醇 识别 CAS号 112-92-5 PubChem 8221 ChemSpider 7928 SMILES OCCCCCCCCCCCCCCCCCC InChI 1/C18H38O/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19/h19H,2-18...
1-十一烷醇 [1] IUPAC名 十一烷-1-醇 识别 CAS号 112-42-5 PubChem 8184 SMILES OCCCCCCCCC 性质 化学式 C 11 H 24 O 摩尔质量 172.31 g/mol g·mol⁻¹ 外观 无色液体 密度 0.8298 g/mL 熔点 19 °C（292 K） 沸点 243 °C（516 K） 溶解性 （...
常用第1秒 肺活量 （FEV1.0）占整个肺活量百分比表示，称 1秒率 （FEV1/FVC）。1秒率常用作观测 气流阻塞性疾病 患者长期疗效的指标，与FEV1不同的是，1秒率与患者的年龄、性别、身高以及 肺容量 无关，被认为是反映早期 气流受限 的敏感指标。因为 慢性阻塞性肺疾病 （COPD）早期 用力肺活量 （FVC）可无明显变化，而 第一秒用力呼气容积 ...
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