...树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要靠自己。 某些发达国家有一种“失眠者俱乐部”，失眠者组织在一起，专门有活动日，读书、听音乐、组织夜间运动会、相互交流心得体会，借以消除孤独感、失落感、焦虑、紧张不安和恐惧心理，树立信心...
...。黄连阿胶汤，黄连四两，黄芩一两，芍药二两，阿胶三两，鸡子黄二枚。水五升，煎二升，去滓，入胶，消化，内鸡子黄，搅，温分三服。治少阴病，心烦不得卧。少阴水火同经，水胜则火负，火胜则水负。火本不胜水，其所以胜者，火旺而土燥也。君火下蛰，则心清而...
...□ 王今觉 中国中医科学院 失眠，古称“不寐”，又名“不得卧”“不得眠”“不能眠”等。失眠可仅仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病的过程之中，笔者认为此种失眠可称为“继发失眠”。本文所述之“失眠”指一个独立的疾病，即“原发失眠”。失眠病机...
...40岁左右的中年人，面临家庭、工作双方面的压力，常出现失眠。久而久之，整体状态失调，也会带来全身其他系统的表现。此时如何用中药进行治疗和调理呢？ 湖北省中医院神经内科谭子虎副教授介绍，中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则，对于不同证型...
...中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 不要小看我们身边普普通通的食物，它们却能带给你优质的睡眠…… 1．取杞子20克，...
...目录 《四圣心源》姜苓阿胶汤 《四圣心源》姜苓阿胶汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《四圣心源》：姜苓阿胶汤【处方】丹皮9克，丹参9克，桂枝9克，茯苓9克，干姜9克，首乌9克，阿胶9克，甘草6克。【功能主治】温经养血，通络调经。主寒凝血脉。...
...目录 《普济方》大阿胶汤 《产科发蒙》大阿胶汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》卷三四三：大阿胶汤【处方】阿胶（炙令燥）3钱，冬葵子（炒）3钱，牛膝（酒浸，切，焙）3钱，当归（切，焙）3钱。【功能主治】妊娠堕胎，胞衣不出。【用法用量...
...良苦用心。 收到此书尚不足一个月，预感到它会成为个人临证的“金拐杖”，成为遇到疑难时最想查阅的工具书。日前，遇到一例心烦失眠的病人，我打算用黄连阿胶汤。于是，我开始翻阅此书来参考。该方关于心烦失眠的诸多验案扑面而来。其中，舌象和脉象的记载也...
...黄连（四两） 黄芩（一两） 芍药（二两） 阿胶（三两） 鸡子黄（二枚生用）上四味．以水五升．先煮三物．取二升．去滓．内胶烊尽．小冷．内鸡子黄．搅令相得．温服七合．日三服．少阴病得之二三日以上．心中烦．不得卧．此真阴为邪热煎熬．故以育阴清热...
...《伤寒杂病论》大黄甘遂阿胶汤大黄四两 甘遂二两 阿胶二两右三味，以水三升，煮二味，取一升，去滓，纳胶烊消，温顿服之。妇人时腹痛，经水时行时止，止而复行者，抵当汤主之。 目录 《伤寒杂病论》大黄甘遂阿胶汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《伤寒杂...
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