...中国人自古以来就有在秋季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高,秋冬进补不再简单地等同于黄芪,进补的方式应该有所改变。 我们都知道,蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是人体需要的营养素。然而许多人的日常膳食很不均衡,荤...
...对于经常外出就餐的人来说,改变最后上主食的就餐顺序,不但能提高蛋白质的吸收,限制摄入过多热量,更是控制血脂的好办法。 北京协和医院临床营养科营养师陈伟指出,目前我国有近1/3的成年人血脂偏高,很多都是吃出来的,不吃一点含淀粉食物,而空腹...
...爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。 这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸,可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说,心脏病及中风的起因是“动脉粥样硬化”,它的早期症状之一是“内皮机能...
...鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自...
...鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。 本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。 本方出自...
...标点符号的故事:《先生合约》 相传,有一个富翁,生性吝啬。有一次,他聘请一个教书先生,讲明膳食很微薄。当时,这位教书先生一口应允,但借说口说无凭,要求立一张凭据。那个富翁满口答应。教书先生就写了一张合约:“每天膳食无鸡鸭亦可无鱼肉亦可青菜...
...取位:咬伤处 操作方法:取鲜鲥鱼成鲜青鳞鱼肉捣烂,敷于伤口,同时蘸醋吃鲜鱼肉,可暂时阻止蛇毒扩散。应立即送往医院抢救。 ...
...死亡率比从不吃鱼的人低63%,经常吃鱼可以降低心脏病患者的死亡率。 进一步研究表明,从鱼肉中摄取的n-3脂肪酸可以减少心律失常现象的发生,从而降低心律失常造成猝死的危险。此外,n-3脂肪酸可以防止血栓形成,并可以降血压、加强血管壁的功能。因此...
...鱼肉:当作鱼肉一般任意宰割。比喻内部自相残杀。 《晋书·刘元海载记》:“今司马氏父子兄弟自相鱼肉,此天厌晋,授之与我。” 主谓式;作谓语;含贬义...
...标点符号的故事:点菜 无鸡鸭亦可无鱼肉亦可青菜一碟足矣 客人到底要什麼呢? 无鸡鸭亦可,无鱼肉亦可,青菜一碟足矣。(粗茶淡饭) 无鸡,鸭亦可;无鱼,肉亦可;青菜一碟,足矣。(套餐) ...
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