...大量研究证明，低钙饮食可使血压升高，促使高血压的形成，而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。 据资料统计，每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群，患高血压病的危险性为11%—14%，而每天饮食钙摄入超过1500毫克的人群，患高血压病...
...荷叶山楂茶材料 绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。 荷叶山楂茶 材料 绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。 做法 上述3味加入适量水煎煮。 用法 代茶饮用，每日1剂。 功效 降压、降胆固醇。 适用 高血压、高血脂和肥胖症等。 杜仲茶 材料 ...
...１９９８年６月国际高血压联盟主席Ｊａｙ Ｃｏｈｎ在欧洲心血管会议上提出：不应认为高血压是一种疾病，高血压的终点是心脑血管疾病，高血压是仅诸多心脑血管疾病危险因素之一，单独治疗高血压不足以预防心血管事件。因此，及早发现心脑血管功能和结构异常（...
...血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg（约1两白酒），女性应不超过20mg。 ...
...，每袋20克。沸水冲泡饮用。 功效：防治高血压、高血脂，并能减肥。 六、杜仲茶 配方：杜仲叶、绿茶各等分。 用法：研末，袋泡饮用，每袋6克。 功效：治疗高血压、心脏病及腰酸痛。 七、柿叶山楂茶 配方：柿叶10克，山楂12克，茶叶3克。 用法...
...环境与高血压的发生有密切关系。心理学研究还发现，原发性高血压患者多具有一定的人格特点。这类人大多具有雄心壮志、争强好胜、办事过分认真，容易激动和烦恼。 从五十年代起，各地采用以气功为基础的综合防治措施，对本病的防治取得了不少经验。如上海市...
...临床实践证明，有效地弥补了目前全科医生不足、医务人员技术水平局限等问题，为我国社区高血压群体综合防治提供了一个较先进的管理手段。 ...
...罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。 由于近十年来研究证实，膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，...
...人们认为高血压病是脑出血的最危险因素。因而，积极有效地防治高血压及高血压病，是预防脑出血的重要措施。 ...
...的“套餐疗法”演变为“序餐疗法”（三阶梯疗法），而今更注重“自助餐疗法”。 所谓“自助餐疗法”，是根据世界卫生组织和高血压防治联盟于1000年公布的指南，将目前经常使用的6大类抗高血压药，即利尿剂、钙拮抗剂，β受体阻滞剂，血管紧张素转换...
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