高血压病 的饮食 疗法 ，是 中医 的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡 阴阳 ，调和气血。 食疗方： 1． 芹菜 500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 2． 山楂 30～40克， 粳米 100克， 砂糖 10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，...
老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因 动脉粥样硬化 ，弹性减迟，收缩压升高而来。老年人高血压具有以下特征： 1.老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压。这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所...
高血压往往使心脏的结构和功能发生改变。 由于血压长期升高，心脏的左心室泵血的阻力也上升，左心室长期处于超负荷状态，因代偿而逐渐肥厚、扩张，心肌耗氧增加，心肌重量增加，但无相应的供血增加。 同时，高血压损害冠状动脉血管，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少。 两者联合作用，会导致心律紊乱、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。 据上海、...
高血压是中老年人常见病，除了按时吃药、定时就诊外，日常的饮食调养也很重要，下面介绍一下高血压患者的饮食调养。 日常饮食原则 饮食宜淡不宜咸 根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。 食用富含钾、钙的食品 钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的...
高血压是当今世界流行病，具有患病率高，致残率高，死亡率高和自我知效率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高”，“三低”特点。因此，对于高血压的防治是非常重要的。如果你初患高血压，先不要急于用药，但也不能丝毫马虎，你可科学地安排每天的生活，消除危险因素，注意保健，看看血压是否降至正常。 缓慢起床早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肌肉...
高血压 病即 原发性高血压 病。是以血压增高为主要表现的全身性疾病。多见于成年及老年人。中医属“ 眩晕 ”、“ 头痛 ”、“肝阳上亢”范围。
本报记者 黄丹 一个在北京某社区开展的血压检测中发现，在3万多测量血压的人中，血压高的人超过了50%。世界高血压联盟主席刘力生教授说，中国已经成为世界上高血压危害最严重的国家之一。 高钠低钾：人人难逃高血压 长期以来，人们有一种误区，认为岁数大了血压自然会高一些。而科学研究的发现是：年龄越大血压越高并不是正常生理现象。人越老血压越高的现象更多地发生在吃盐多的...
高血压病是指舒张压大于90毫米汞柱，收缩压大于140毫米汞柱。 多见于中、老年。原发性高血压病多在遗传因素基础上因长期精神刺激、情绪波动使高级神经功能紊乱所致；继发性高血压病多由泌尿系疾患，颅内疾患及内分泌疾患引起。本节所述为原发性高血压病。 本症属中医“头痛”，“眩晕”等证范畴。 中医认为，肝肾阴虚，肝阳偏亢，上扰头目，头痛头晕；肝喜条达，郁易化火，肝阴耗...
高血压 分为 原发性高血压 （即 高血压病 ）和 继发性高血压 （即 症状 性高血压）两类。前者是指病因尚未十分明确，而以 血压 持继升高为主要 临床表现 的一种 疾病 ；后者指 血压升高 是某些疾病（如 肾炎 、 甲亢 、嗜络 细胞瘤 、 脑瘤 等）的一种表现。一般认为，既往无高血压病史，在老年时（55岁以上）的 收缩压 ≥160和（或） 舒张压 ≥95毫...
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。很好地控制高血压，对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。但是，不少病人对待治疗尚有不正确的认识和做法，因此影响了治疗效果。 一是以自我感觉来估计血压的高低。这样做往往不准确，特别是长期患高血压者，由于对高血压产生了“适应”性，所以即使血压明显升高，也无任何不适。如仅以自我...
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