...通过吃饭让高血压“低头”。 1.定时定量,少食多餐。吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内,这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。 2.适当摄入...
...所谓“轻度”高血压是指舒张压等于或小于104mmHg而言。 这类病人在门诊较为多见,但它能否导致严重后果,不少人并不十分清楚。最近美国家高血压诊断、评估、治疗联合委员会,在一次新闻发布上作出了明确的回答,认为轻度高血压,不仅可增加脑卒中、...
...一时难以痊愈的慢性病患者来说,不但乐于接受,而且只要坚持长期服用,慢慢调理,必将收到良好的效果。就是对一些急性,病患者来说,茶疗也不失是一种良好的辅助疗法。如宋代《太平圣惠方》中的葱鼓茶就是治疗“伤寒头痛壮热”,病症的茶方;近代用午时茶治疗...
...举行的欧洲心脏协会的年会上首次公布。 Pahor博士称,“钙离子拮抗剂应该只用于其它的药物无效或者不能耐受的病人。在选择一线抗高血压药物时要根据随机临床试验的结果,我们认为小剂量利尿剂是最有效的药物,并且花费很少。” He博士指出,基于这些...
...腹针疗法演示。 林超岱介绍,北京薄氏腹针研究院薄智云院长在继承祖国传统医学的基础上,结合中医经络理论,经过20多年的反复临床实践创立的一种独特的针炙疗法。通过验证,“薄氏腹针疗法”适应范围广、高效、快捷、无痛、安全的临床优势,拓宽了中医针灸...
...“您吃什么药了,在一个月内血压居然从偏高到现在的偏低?”听医生这么一说,他也感到很惊讶,没想到这个偏方有如此大的功效。从此,他停止服用降压药,每天只喝这种自制降压茶。现在一切都正常了,而且精神也好多了。听完老工程师的话,我非常兴奋。立刻...
...虫茶是云、桂、湘等地苗族的传统饮品,其制法奇特,极富民族特点。其实虫茶并不是真正的茶,而是一种名为“化香夜蛾”的粪便。人们食用种虫子粪便的方法与饮茶相近,故而将其称作“茶”。 虫茶是如何被发现的,已无从查考。传说很久以前,一位穷苦的山民...
...日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健康的。比如“晚茶、晨酒、五更色”,这“三害”会殃及机体健康。 “晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨,空腹饮酒极易致目眩、头昏,饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故,...
...因为有“倒春寒”,所以才有春捂之说。对高血压患者而言春捂更是必要,因为这有利于血压的调控。如果捂得不及时,感冒就会缠身,对患者来讲无异于雪上加霜。但捂要适度、适时,对调节能力较差的老人和高血压患者来说,衣着不宜单纯地求捂,而应根据气温变化...
...现在正是贺岁大片扎堆上映的时候,电影院里笑声不断。年关将近,不少职场人士焦虑、繁忙之余,都选择了看喜剧电影来让自己紧绷的神经松弛松弛,白领们亲切地称这种放松方法为“笑疗”。 中医专家介绍,“笑疗”其实并非新鲜事物,它是我国传统疗法之一,被...
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