...还相当“强劲”，老人的协调性不太好，如果刻意追求跟上音乐的节拍，动作容易走形，万一身体重心失去了，摔倒是很危险的。对于老人来说，没有什么大家都适合的运动，需要自己摸索什么是适合自己的。另外，要把握锻炼的量，不能觉得自己还像年轻时一样，想做...
...很多医院都已经实行无痛胃镜或肠镜，患者在全麻的情况下做这样的检查，可以减少很多痛苦，而且会大大减少患者因为惧怕胃镜或肠镜检查而耽误治疗的情况发生。但北京第六医院胃肠镜室医生方璐提醒大家，并不是所有人都适合在全麻情况下做胃肠镜检查，高血压...
...(1)降压药的种类选择不当。有些高血压病患者，没有到医院正规检查过，所服的药物也不是专科医生开的，而是轻信游医，或看到了广告，自己擅自购药服用的。殊不知，高血压病人选用降压药不该是随意的，而是遵循一定原则的。如高血压伴有明显浮肿，可选用...
...时应保护头部,动作轻柔得体,以免加重出血。 2神志不清,躁动及合并精神症状者,加护栏并适当约束,防止跌伤。 3抬高床头15度-30度,以利于静脉回流,使颅内压下降,减轻脑水肿。 4昏迷病人平卧,头侧卧位,取下活动性假牙,以防误吸,确保呼吸道...
...6.6千帕。因高血压病人原先血压已比正常人高，过性生活时血压进一步升高，这就有可能发生危险。因此，高血压病人在安排性生活时应注意以下几点： 一、应根据病情安排性生活。Ⅰ期高血压，指血压达到高血压病标准，但可降到正常或处于正常边缘，没有因...
...美国纽约西奈山医学院vkassara等报告，在最低安全温度、以较短时间烹饪食物，有可能降低病人的发病危险。 该文发表在2002年11月出版的美国国家科学院公报上。vkassara说，糖、蛋白质和脂肪在较高温度下长时间加工，可生成一种有毒...
...知道，游泳是一种全身性的运动，可以增强心血管系统的功能，又能在水的浮力作用下，减少四肢关节的压力以及对关节的磨损。水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。如颈、胸、腰椎间盘突出的病人，在往前游时的人体伸缩动作...
...一般人都知道，心肌梗死发作时会有胸闷、剧烈胸痛等自觉症状，但是有相当一部分病人，会出现无痛性心肌梗死，也就是临床上说的无症状型心肌梗死。因为其缺乏必要的警示症状，容易让人忽视，因此，无症状型心梗更危险。 郑州市第三人民医院心血管内科副...
...春季气温回升，空气清新，适时出游，对健康有莫大的好处。但对于高血压病人来说，春季出行应注意以下方面： 一、对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐观的心态与医生配合治疗。 二、有条件的家庭应备有血压计和...
...一般人群有很好的滋补强壮的作用。 但是秋冬进补也因人而异，不能一概而论。对于高血压病人来说，不是人人都适宜冬令进补，要具体情况具体分析。苑曾经有个高血压病人，治疗一段时间后，血压已稳定。可是有一次，患者自诉说，近来血压很不稳定，头痛头晕，还...
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