高血压 一般分为 原发性高血压 和 继发性高血压 两种。 原发性高血压 ,通常简称为 高血压 是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和 糖代谢 紊乱以及心、脑、肾和 视网膜 等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性 疾病 。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的 血压 >=140/90mmHg可以诊断为高血压...
1. 山楂茶 山楂 所含的成分可以助消化、扩张血管、降 低血糖 、降 低血压 。饮用方法为,每天数次用鲜嫩 山楂 果1~2枚泡茶饮用。 2. 菊花茶 所有的 菊花 应为 甘菊 ,其味不苦,尤以苏杭一带所长的大白菊或 小白菊 最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用 菊花 加 金银花 、 甘草 同煎 代茶饮 用,其有平肝明目、清热 解毒 之特效。 3. ...
高血压 病的饮食疗法,是中医的传统疗法。早期患者,在合理饮食的同时,可选用食疗,用以平衡阴阳,调和气血。 食疗方: 1. 芹菜 500克水煎,加 白糖 适量 代茶饮 ;或芹菜250克, 红枣 10枚,水煎代茶饮。 2. 山楂 30~40克, 粳米 100克, 砂糖 10克。先将 山楂 入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入 粳米 、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午...
在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg,按血压水平将高血压分为1,2,3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。 简介 病因 症状 诊断 并发症 治疗 预防 高血压是一种以体循环动脉收缩压(SBP...
高血压已经不是中老年人的专利,年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大,高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教授提出,有病不一定都有症状,因此健康人每年至少需要量一次血压。 专家提出,不健康生活习惯如打麻将、过度抽烟喝酒、夜生活频繁等都是高血压诱因,肥胖、睡眠不规律、精神紧张都易发高血压;有高血压家族病史的人更应该提前知晓,提前...
高血压病的治疗,除药物治疗外,还有非药物疗法,包括减肥、少盐饮食、不饮酒、运动等。高血压病的运动疗法一般仅限于中青年人高血压病初期,对于高血压病中晚期及老年高血压病患者来说,应以药物防治为主,运动治疗为辅。且运动方式应在医生指导下根据个体情况量力而行。 健康人和高血压病人的锻炼方法应有所不同,高血压病患者不宜追求大运动量、剧烈强度的运动。过量运动的危害十分严...
大量事实证明,适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。 到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压是简单易行的运动方法。 2.慢跑或长...
高血压 病患者在练功时,保持“松静自然”的状态,不但身体放松,精神也要放松,这样就能较好地消除造成血压升高的精神 紧张 因素,调动生理潜力。 近年来有关普查资料表明,在我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、 肥胖 等外,注意力高度集中,过度紧张的脑力劳动,对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境,以及生活方式的突变等,均易使血压...
提问:我患 高血压 将近十年了,请问高血压病人日常饮食应该注意什么? 回答: 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。 一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现,初期主要是 头痛 头晕 、记忆力减退、 失眠 、 健忘 、 心悸 、 乏力 等症状,并...
医学专家指出,高血压是促发脑卒中和心血管的独立危险因素,因此对高血压防治应引起医学界及全社会的重视。天津市精粹国医经验研究所所长张维耀主任的学术思想具有整体性,他强调药物与理疗并重,治疗与护理并重,医务人员的指导与患者的积极配合并重。张维耀经过三十余年的临床实践,研制出一系列中药复方胶囊制剂— 牛黄 清脑治疗顽固性高血压并总结了一整套中医护理方法,结合药物治...
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