美国一项最新研究对爱喝啤酒的人来说可谓是个好消息：啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素，适量饮啤酒有助于强健骨骼。 硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松。此前曾有研究发现，啤酒中含有硅元素，但并不清楚不同类型和酿造过程的啤酒硅含量有何区别。 美国加利福尼亚大学研究人员在２月刊的《食品与农业科学杂志》上报告说，他们对市面上１００种不同品牌...
近年来的研究发现，经常参加体育锻炼，使骨骼“承重”，可起到强壮骨骼的作用。我国有一位从事放射医学30年的医生，通过X线摄片观察发现，凡是长期坚持体育运动，尤其是嗜好承重运动的人，其骨密度及强度明显高于不运动的同龄人，爱运动的老年人也极少出现骨质疏松。 承重运动包括用头、手、肘、肩、膝和足部等去顶、推、撞、蹬较硬或较重的承受物，如粗树干、水泥柱、巨石、沙包及墙...
一项新的研究显示，孕妇需要摄入充足的锌元素才能保证生长中的胎儿骨骼正常发育。对于那些来自缺锌地区的妇女而言，这一问题十分常见，而通过补锌则可以解决这一问题。 发表在最近出版的《美国 临床营养学 》杂志上的这份研究报告称，在发展中国家，孕妇缺锌是十分常见的现象，但孕妇缺锌对胎儿生长发育的影响目前尚不清楚。研究人员利用超声检查的方法，检查缺锌的孕妇补锌之后是否能...
...好时坏，有时被当作肌肉 疲劳 和损伤来对待。严重 骨质疏松 患者可出现全身疼痛，行走困难，生活难以自理，严重影响中老年人的生活质量。 (2)骨骼变形：身高缩短和 驼背 是 老年人骨质疏松 症的重要临床表现。正常人每人24节椎体，每个椎体高度约2cm左右，老年性 骨质疏松症 患者每个椎体可缩短2mm，身长平均缩短3-6cm。老年 人发 生驼背可影响其肺功能和生...
生物系统 （ Biological system ），又称 身体系统 （ Body system ）、 器官 系统 （ Organ system ），是生物的其中一个组成部分，是由许多不同的器官共同组合而成，执行某种特定的 生理 作用。 人类器官系统 人体的系统依功能分类，可分为下列几个重要的系统： 循环系统 （又名“心血管系统”）（circulatory ...
生物系统 （ Biological system ），又称 身体系统 （ Body system ）、 器官 系统 （ Organ system ），是生物的其中一个组成部分，是由许多不同的器官共同组合而成，执行某种特定的 生理 作用。 人类器官系统 人体的系统依功能分类，可分为下列几个重要的系统： 循环系统 （又名“心血管系统”）（circulatory ...
生物系统 （ Biological system ），又称 身体系统 （ Body system ）、 器官 系统 （ Organ system ），是生物的其中一个组成部分，是由许多不同的器官共同组合而成，执行某种特定的 生理 作用。 人类器官系统 人体的系统依功能分类，可分为下列几个重要的系统： 循环系统 （又名“心血管系统”）（circulatory ...
...居阴暗潮湿处所，曝晒阳光过少。 7、 嗜烟酗酒。 8、 身体瘦小，体重过轻，肌肉部发达。 9、 性功能低下。 10、 患有以下疾病：如内分泌系统疾病如 糖尿病 、库兴综合征、甲状旁腺功能抗进等，妇科病、肝、肾、胃肠道疾患， 骨肿瘤 ，严重 创伤 及高龄 骨折 等。 11、 曾行妇科手术如卵巢、子宫切除等。 12、 长期使用激素类药物，特别是皮质类固醇等。 1...
主要的决定因素是遗传。营养的摄取 、运动、睡眠 、疾病等均会影响正常的生长发育。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
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