...学研究证实，健康的人年纪越大就睡得越少，而且睡眠减少并不会让他们白天感到更累。 美国睡眠学会和睡眠研究会出版的《睡眠》刊载的一份报告说，随着年龄的增长，老年人虽然躺在床上8小时，不过他们的实际睡眠时间会逐渐明显减少。 该报告说，66岁到83岁的老人比40至55岁的中年人要少睡20分钟，而中年人又比20至30岁的年轻人少睡23分钟。 跟较年轻的人相比，老人会更...
药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭负担加重，心理负担沉重。衰变、嗜欲、操劳、思虑过度是促使早衰的重要原因，也是许多老年慢性病的起因，所以，中年人的养生...
30岁以下 乙肝病毒携带 各医院体检中心的统计数字显示，30岁以下男性乙肝病毒携带现象在各年龄段中比例最高。这与年轻人经常在外吃饭、接触传染源机会较多等多种原因有关，这些行为会造成免疫力、抵抗力低，成为易感人群。 建议 如果乙肝五项全为阴性应及时注射乙肝疫苗。 30~40岁 脂肪肝 从佰众体检统计结果来看，30－40岁男性脂肪肝比例为27.7％。北京同仁医院...
与并发性 白内障 的鉴别点在于后者是由全身或眼局部病变引起的，且年龄相关性白内障的发病人群年龄普遍较大。
爱美之心人皆有之，嫩白、光亮的肌肤似乎已成为人们美丽与否的标志之一，但人们往往容易陷入美容误区——不分年龄阶段的盲目护肤。 暑假里，一位初一女学生脸上长了“青春痘”，焦急万分的她以为是没有保养皮肤的缘故，便到一家美容院做面部美容。美容师了解情况后拒绝了她。这位中学生很不理解，医师为什么不同意自己的护理要求呢？早点护肤不好吗？ 自出生后，人体新陈代谢日益旺盛，...
...膳食。如对于老年痴呆症，建议食用含有抗氧化物维生素E的食物，可减缓症状的发展；高血压患者要少吃盐，食用含钾丰富的食物，如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜分量，减少肉的摄入量，脂肪的摄入量要降低30％。 60～65岁 营养需要量与中年人相同，但需要较少的热能，需要维生素D。老年人食用脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例同成年人差不多。 65岁以上 这一年龄段...
年龄相关性白内障是指中老年开始发生的 晶状体混浊 ，随着年龄增加，患病率明显增高。由于它主要发生于老年人，以往习惯称之为老年性白内障。它的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关。
疾病的发生与年龄的关系比与其他特征的关系更为密切。几乎所有疾病的发病率、死亡率均与此变量有关。具有巩固的病后免疫而易于传播的呼吸道 传染病 ，由于成人多在幼年已受感染而产生免疫，大多在儿童中发病率高，如 麻疹 、 百日咳 、最高发病率在学龄前儿童，而腮腺炎和 白喉 则在学龄儿童多见，以后随年龄增长，这些疾病发病率下降；具有大量隐性感染的 传染病 ，在儿童中发...
随著科技的发展，起搏器的设计，制造水平不断改进和提高，体积小，寿命长，功能多样化，故适合于所有年龄的病人，不受年龄限制。资料记载，接受起搏器治疗的病人，最小的1岁半，最大的100岁，均采用静脉安装心脏起搏器，收到良好的效果。
饮食护理 (diet care)，为满足被护理者营养需要所进行的一系列措施，是护理工作的重要任务之一。包括健康评估，根据被护理者的营养需要制订护理方案，及时提供适当的食物，保持和改善食欲，协助进食，观察记录进食情况，与医生和营养师协调处理进食中的问题，进行饮食指导和卫生宣教等。 饮食护理 的对象包括住院病人、已出院在 康复 阶段的病人和不同年龄的健康人。 饮...
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