...位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的老年人来说，尤其要注意背部保暖。 背部保暖，不仅限于背部不受凉，还应包括更为主动的对背部经络的“刺激”，从而有益于气血运行和血脉流畅，滋养全身器官，达到强身健体的目的。主要有两种操作方法： 擦背 操作者五指并拢，用手指及掌在背部正中及脊柱两侧反复上...
人们常说某个人看上去凶神恶煞似的，最好不要去惹他，可是未必能说得清楚为什么。现在科学家却捅破了这张“窗户纸”：他的身体部位长得不对称！这是美国俄亥俄州立大学科学家的最新研究成果。 该项研究的女负责人解释道，孕妇在妊娠期间抽烟或者喝酒不仅会影响到胎儿身体发育，引起身体五官或肢体发育不对称，而且也危害到与冲动自制能力和进攻行为相关的中央神经系统的发展。因此，身体...
其实，对于春捂秋冻科学性问题的认识，我经过了先肯定后否定的过程。 这是因为，春秋季中，自然界（主要是北方）气温分别迅速上升和下降，但室内气温由于房屋热惰性（特别是平房、高楼底层），升降温速度慢于室外，因而室内外温差的符号春秋季中便正好 相反 的缘故。例如春季白天，从热流满身的阳光下走进阴冷的室内，如不披衣春捂（或者室内过早脱冬衣），老年体弱者就很易受凉生病。...
...1两（干）， 山萸肉 4钱， 淮山药 6钱（炒）， 盐杜仲 6钱， 沙苑蒺藜 6钱， 白茯苓 5钱， 骨碎补 4钱， 远志 肉2钱， 当归 身6钱，炒 杭芍 4钱，金毛狗4钱（去毛炙）， 益智子 3钱， 怀牛膝 4钱， 石莲 蕊5钱，广 橘红 2钱， 穞豆 皮6钱。 【制法】 上为细末，枣泥糊为丸，如小 绿豆 粒大。 【功效与作用】 滋阴 益肾 。主 【用法...
...三次，总共时间花不到三小时，就可以把治病的问题解决了，且不妨碍工作与生活，中医药治疗比起西医药省时、省事多了。如治疗 尿毒症 以中医药治疗三个月到半年就可以把病治疗痊愈，比起西医洗肾洗一辈子，洗到死省钱、省事、省时间，只是病患不能得到医疗的补助（公费报销）而已。 中药汤剂比起西医的医疗那一点太麻烦，那一点不省时间，又那一点不合乎时代的要求呢？那一点不科学呢？
...三次，总共时间花不到三小时，就可以把治病的问题解决了，且不妨碍工作与生活，中医药治疗比起西医药省时、省事多了。如治疗 尿毒症 以中医药治疗三个月到半年就可以把病治疗痊愈，比起西医洗肾洗一辈子，洗到死省钱、省事、省时间，只是病患不能得到医疗的补助（公费报销）而已。 中药汤剂比起西医的医疗那一点太麻烦，那一点不省时间，又那一点不合乎时代的要求呢？那一点不科学呢？
乡饮酒之礼。主人就先生而谋宾、介。主人戒宾，宾拜辱；主人答拜，乃请宾。宾礼辞，许。主人再拜，宾答拜。主人退，宾拜辱。介亦如之。 乃席宾、主人、介、众宾之席，皆不属焉。尊两壶于房户间，斯禁，有玄酒，在西。设篚于禁南，东肆，加二勺于两壶。设洗于阼阶东南，南北以堂深，东西当东荣。水在洗东，篚在洗西，南肆。 羹定，主人速宾，宾拜辱，主人答拜。还，宾拜辱。介亦如之。宾...
...眼病患者忌吃大蒜；近视的人忌吃甜食；脑血管病人忌吃狗肉；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋；高血压病人不宜多吃盐；心血管病人忌喝咖啡；心血管病人忌吃螃蟹；冠心病病人不宜饱餐；冠心病病人不宜多饮可乐型饮料；动脉硬化病人忌吃 人参 ；气管炎病人忌睡前饮酒；气喘病人忌多吃盐；哮喘病人忌吃疑为过敏原的食物；肺病患者不宜饱食；肺结核病人不宜多吃菠菜；慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒。
...三次，总共时间花不到三小时，就可以把治病的问题解决了，且不妨碍工作与生活，中医药治疗比起西医药省时、省事多了。如治疗 尿毒症 以中医药治疗三个月到半年就可以把病治疗痊愈，比起西医洗肾洗一辈子，洗到死省钱、省事、省时间，只是病患不能得到医疗的补助（公费报销）而已。 中药汤剂比起西医的医疗那一点太麻烦，那一点不省时间，又那一点不合乎时代的要求呢？那一点不科学呢？
古人对饮酒与养生保健的关系早就有所认识。《诗经．豳风》中便载有"为此春酒，以介眉寿"称彼兕觥，万事无疆"的诗句。上句的意思是说用酒帮助寿嘉，下旬的意思是说举杯敬酒祝长寿，都把酒和长寿联系到了一起。古人饮酒养生的经验，可以概括为以下几点： 常饮质量好、度数低的酒 古人对酒的品质十分讲究。早在周代，酒便有了《五齐》、《三酒》之分。《周礼.天官冢宰》裁："辨五齐之...
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