...，赋咏乐甚。俯仰三十九年，所存者，余与彦章耳。绍兴戊辰再闰， 感时 抚事 ，为之太息。因取旧 诗 中师川一二语，作是 词 。 闰余有何好，一年两 中秋 。补天修月人去，千古想风流。少日南昌幕下，更得洪徐苏李，快意作清游。送日眺西岭，得月上东楼。 四十载，两人在，总白头。谁知沧海成陆，萍迹落南州。忍问神京何在，幸有芗林秋露，芳气袭衣裘。断送余生事，惟酒可忘忧。
...要宽宏大量，四是不要轻举妄动，五是要按照科学的方法进食。 天下本无事，庸人自扰之； 吾身本无患，卫养在得宜； 一毫不加谨，百疾所由兹； 一生快意事，噬脐莫能追； 汝顾不少忍，杀身常在斯； 深居勿妄动，一动当百思； 每食视《本草》，此意未可嗤； 赋诗置座右，终身作元龟。 按语 南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗，从五个方面谈了养生之道：一是要注意不利于身体的小事，...
...。 千里犹残旧冰雪，百壶且试开怀抱。垂老恶闻战鼓悲， 急觞为缓忧心捣。 少年 努力纵谈笑，看我形容已枯槁。 坐中薛华善醉歌，歌辞自作风格老。近来海内为长句， 汝与山东 李白 好。何刘沈谢力未工，才兼鲍昭愁绝倒。 诸生颇尽新知乐，万事终伤不自保。气酣日落西风来， 愿吹野水添金杯。如渑之酒常快意，亦知穷愁安在哉。 忽忆雨时秋井塌，古人白骨生青苔，如何不饮令心哀。
...东得平冈出天壁。江村野堂争入眼， 垂鞭亸鞚凌紫陌，向来皓首惊万人。自倚红颜能骑射。 安知决臆追风足，朱汗骖驔犹喷玉。不虞一蹶终损伤， 人生 快意多所辱。职当忧戚伏衾枕，况乃迟暮加烦促。 明知来问腆我颜，杖藜强起依僮仆。语尽还成开口笑， 提携别扫清溪 曲 。酒肉如山又一时，初筵哀丝动豪竹。 共指西日不相贷，喧呼且覆杯中渌。何必走马来为问， 君不见嵇康养生遭杀戮...
... 王涯 谗毁，贬到江州（今江西九州市）作司马。甘露之变，白乐天有诗说：‘正当你们老年被杀匆日子，却是我自在游山的时候，’不了解的，以为白乐天快意他们的死。白乐夭岂是幸灾乐祸的人吗？实是悲痛他们的死呀！”我读白乐天集，有《咏史》一篇，自注说：大和九年十一月作，那词是：“秦磨利刃斩 李斯 ，齐烧沸鼎烹郦其。可怜黄绮入商洛，闲卧白云歌紫芝。彼为菹醢机上尽，此作鸾凰...
...，锐不可当。狐辟易，哀而求罢，不听，进益勇。狐展转营脱，苦不得去。移时无声，视之，现狐形而毙矣。 昔余乡某生者，素有嫪毒之目，自言生平未得一快意。夜宿孤馆四无邻，忽有奔女扉未启而已入，心知其狐，亦欣然乐就狎之。衿襦甫解，贯革直入。狐惊痛，啼声吱然，如鹰脱韝，穿窗而出去。某犹望窗外作狎昵声，哀唤之，冀其复回，而已寂然矣。此真讨狐之猛将也！宜榜门驱狐，可以为业。
...外邪为多；治南方之疾，宜以保养内气为本。何则？北方风气浑浓，禀赋雄壮，兼之饮食倍常，居室俭素，殊少戕贼元气之患，一有疾病，辄以疏利之，其病如脱而快意通神矣。若夫东南之人，体质柔脆，腠理不密，而饮食色欲之过侈，与西北之人迥异，概以峻剂攻之，不几操刃而杀人乎？虽然，北方禀气固浓，安能人人皆实？南方禀气虽薄，安得人人皆虚？当观其人，因其证而施药之，斯无一偏之弊矣。
...外邪为多；治南方之疾，宜以保养内气为本。何则？北方风气浑浓，禀赋雄壮，兼之饮食倍常，居室俭素，殊少戕贼元气之患，一有疾病，辄以疏利之，其病如脱而快意通神矣。若夫东南之人，体质柔脆，腠理不密，而饮食色欲之过侈，与西北之人迥异，概以峻剂攻之，不几操刃而杀人乎？虽然，北方禀气固浓，安能人人皆实？南方禀气虽薄，安得人人皆虚？当观其人，因其证而施药之，斯无一偏之弊矣。
...外邪为多；治南方之疾，宜以保养内气为本。何则？北方风气浑浓，禀赋雄壮，兼之饮食倍常，居室俭素，殊少戕贼元气之患，一有疾病，辄以疏利之，其病如脱而快意通神矣。若夫东南之人，体质柔脆，腠理不密，而饮食色欲之过侈，与西北之人迥异，概以峻剂攻之，不几操刃而杀人乎？虽然，北方禀气固浓，安能人人皆实？南方禀气虽薄，安得人人皆虚？当观其人，因其证而施药之，斯无一偏之弊矣。
「原文」族人、邻里、亲戚有狡狯子弟，能恃强凌人，损彼益此，富家多用之以为爪牙，且得目前快意。此曹内既奸巧，外常柔顺，子弟责骂狎玩，常能容忍。为子弟者亦爱之。他日家长既没之后，诱子弟为非者皆此等人也。大抵为家长者必自老练，又其智略能驾驭此曹，故得其力。至于子弟，须贤明如其父兄，则可无虑。中材之人鲜不为其鼓惑，以致败家。唐史有言：“妖禽孽狐，当昼则伏息自如，得夜...
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