...,在秋燥病人中,以温燥者多见。温燥症状有发热、头痛、少汗、干咳、咽干、鼻燥、口渴、舌质偏红、脉数等。凉燥症状有轻度发热、恶寒、无汗、皮肤干燥、苔白、脉浮等。所以,秋季保健忌忽视“秋燥症”。 ...
...“我吃坏肚子了!”、“我的肚子胀胀的好难受”、“我便秘好几天了,怎么办!”。每到年节,总可见到许多吃坏了肚子的病人,等着医师诊治;由于年节时大家起居作息及饮食往往较不正常,因此肠胃疾患爆增,藉此提供一些肠胃道的保健方式及医疗讯息供大家参考...
...如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则古人的饭后养生法: ◆食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和...
...服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健...
...慢性萎缩性胃炎其主要表现为腹胀,饭后腹胀加重,口淡无味,胃脘部隐痛不适。...
...维生素B1的用途以往主要用于防治维生素B1缺乏症,目前临床上常用于治疗失眠和疲劳症。其实和所有药物一样,使用维生素B1也有注意事项,以下“七忌”须牢记心中: 一忌饭前服。要知道,饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的,...
...饭后引起心跳加快属于正常的情况,见于很多的正常人,患者的情况如果是频繁的发作,建议就诊检查心电图等等。积极查找病因,对症治疗。...
...饭后心悸是气血两虚的症状之一。气血两虚证指既有气虚之象又有血虚之症证候多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所致。...
...日子久了很可能得胃病。 她也指出,上餐馆吃饭时,最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜,如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等,避免腹胀,否则会在饭后带来很不舒服的感觉。 医师健康之道 宜少吃多餐 忌暴饮暴食 少吃多餐,可保健 保健康;暴饮暴食,...
...胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。 六忌重“进”轻“出”。随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一...
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