十四种让腿变瘦变美食物_【中医宝典】

...怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信一定很有兴趣知道其实五谷杂粮里,有许多垂手可得食物,含有大量美丽双腿所需营养素,但往往因为美人儿偏食,被冷落在一旁。《网友》不但要告诉哪些营养素是美丽小姐不可或缺,还要得寸进尺地向提供14种...

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盆腔炎治疗过程_【妇科宝典】

...盆腔炎是女性常见一种妇科疾病,临床上分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。不论是哪一种都应及时治疗,否则错过最佳治疗时机,后果会很严重。医院在治疗盆腔炎时主要采取三个步骤,一是恢复病损阶段,二是功能调整阶段,三是巩固治疗阶段。那个彻底治愈...

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肝硬化饮食调整_肝病肝硬化_【中医宝典】

...罹患人,对任何营养素消化吸收及储存能力,会因肝脏细胞变硬及纤维化而减低,其中又以蛋白质、脂质代谢受到影响最大。营养照顾则依个别营养状况、肝功能程度及有无并发症出现而调整。 肝硬化人该如何调整呢? 1.对营养状况良好,病况稳定,...

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很不幸,又中彩了_妇科流产_【中医宝典】

...夜,沉醉,忘情。当和他沉迷于最好室内活动时,却可能忽略了一些必要准备工作。然而,他身体里“小虾米”正悄然而迅速地向身体里“小鱼儿”游去,其结果很可能就像那首歌唱:只是偶然一次放纵,却陷入了困境。 很不幸,又中彩了 完全...

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高招缓解痛经_妇科月经疾病_【中医宝典】

...一、百无一用是痛经 大约60%需要每月忍受痛经之痛,从轻微不适,到身体里一场地动山摇。更令人烦恼是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。 这是一个挥之不去噩梦,让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里,男同事们干劲冲天地工作,却...

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节后综合症折磨市民 医生建议尽快自我调整_【中医宝典】

...精神不振、思维迟钝、焦虑不安,小孩不爱上学、大人不想上班等现象。  汪医生建议:“上班族”们应尽快自我调整,恢复原有作息时间,保证充足睡眠。而饮食可多喝茶,多吃清淡食物,可缓解节日里暴饮暴食导致胃肠上火。另外,适当体育活动可给身体...

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哪些食物能帮赶走抑郁_【中医宝典】

...有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、愤怒。原因就是人体中一种被称为血清素物质有助于镇定情绪、解除焦虑,以下这些食物就有着促进血清素分泌功能。深海鱼世界各地住在海边人都比较快乐,不仅是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼...

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中医滋补让嫩白有方_【中医宝典】

...以下介绍中医妙方能够针对对“白”不同需要,让慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩女人,通常能获得较多疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”死忠派坚决抢“白”以下介绍中医...

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中西医破解月子期身心症状_【中医宝典】

...也赞同,产妇应该在月子期间,利用膳食与调养,补充生产时所耗费能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”,前提是身体健康情况良好,有些妈妈因为压力或体质因素,而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状,白白错过坐月子调理机会,非常可惜是“刚...

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心理测试:压力超标了吗?_【中医宝典】

...其他人在指责自己。 9.把工作作为逃避,这是压力典型症状,尽管压力下会表现为漫不经心。 10.出现不由自主过度饮食、抽烟或买衣服,日常生活变得千篇一律,很难再有什么新兴趣。 11.不再对食物感兴趣,要么不吃不喝,要么对冰箱里食物不加...

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