一位女生倾诉道：“一次次的考试都在消磨我的自信心，许多题目其实我都是会做的，但是考试的时候，我怎么也控制不了自己。而且考场里一点点的声音，我就 心慌 得不得了,可是现在我的状态越来越差，怎么参加考试?” 心理教师分析：这是一个典型的高考的案例。几次考试的不如意挫伤了她的自信心，无意中对她造成了负面的暗示：担心考不好其结果就是形成考不好的恶性循环：陷入极度苦恼
由于所有遗传性体质皆须受到环境因素的不良作用才会发病，目前专家已了解 儿童 过敏病的发病与否，可在怀孕的第二产期（即第四个月）及新生儿出生后的六到九个月，事先加以预防，就可大幅减少过敏儿的产生。 所以，我们对于过敏病的防治必须有从怀孕期就开始的新观念。首先，必须教导已有两个以上过敏病患的高过敏家庭中的怀 孕妇 女，能从怀孕的第二产期前就开始避免接触家族内过敏...
我们目前能采取哪些措施预防和治疗肿瘤？很多人患了肿瘤后觉得太突然，猝不及防。我们能不能预防肿瘤？一旦肿瘤及身，应当如何正确对待？作为在这一领域内临床工作近半个世纪的老医生，我愿意提出以下几方面的建议和大家商榷，并希望能够引起大家的关注和讨论。 预防肿瘤有4条措施 肿瘤的预防成为受人普遍关注的课题。我给大家4条建议： 第一，改善不好的生活习惯，包括吸烟、偏食、...
...网讯: 据美国政府一顾问小组发表的一份报告说，如果更多的美国人戒烟、减一点肥 和开始锻炼，至少每年可以减少6万例癌症。医学研究所(IOM)的专家建议通过12条 措施来加强癌症的预防和发现，包括强化减少烟草使用的法律、发展减少肥胖、鼓 励运动的全国性策略和促成公众对预防癌症的认识。“为最大限度地让人不得癌症 ，医疗服务者、卫生规划、保险公司、员工、政策制订者和...
３年前，我患上了乙肝，经一段时间的治疗后，症状已基本控制，Ｂ超和肝功能也正常。去年１０月，我结婚怀孕了，我的宝宝该怎么预防？我能哺乳吗？急盼回音！ 石家庄市中山路 刘林辉 ３０２医院刘士敬博士认为：乙肝“大三阳”的孕妇，需要在怀孕的第７、８、９月分别注射一支高效的乙肝免疫球蛋白。待新生儿出生后，立即注射一支高效乙肝免疫球蛋白，半月或一月后再按０、１、６方案注...
芬兰专家经过长期研究发现，改变习惯和加强运动可以有效防治成年型。 芬兰公民所公布的最新研究报告显示，健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼，能够使 糖尿病 患病率降低58％，并能使至少一半的人推迟患上 糖尿 病。 芬兰是糖尿病高发国家之一。由于受遗传因素和生活方式的共同影响，全国有7％的成年人患有糖尿病。1998年，公民保健所在芬兰5个城市实施为期3年的糖尿病...
...病率高，但死亡率较低，感染率最高的是青少年，其次是年迈体弱或带有慢性 疾病 患者。对于抵抗力十分低下的人群，流感甚至会致死。 很多市民对如何预防流感并不陌生：多通风、多休息、少去公共场所、注射疫苗……不过，以下几点是在预防流感中人们常会忽视的细节： ●双手，能传播流感病毒 虽然流感是呼吸道 传染病 ，大多通过呼吸道传播，但流感病毒通过手照样能传播。日常生活中...
...性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。 记者从北京世华针刀医院针刀医学专家葛恒君教授那了解到：虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频...
...数对对碰 原因一 遗传因素 湿疹与遗传有很大的关系。如果父母双方中的一方曾患有性疾病，或曾得过湿疹，那么小宝宝得湿疹的可能性很大。 经验妈妈支招 调查一下自己和丈夫的病史，如果对某种食物或环境因素过敏，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。 原因二 牛奶 牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首。 经验妈妈支招 只...
随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢运动，但平常因为工作忙，根本抽不出时间。于是，每到周末闲下来，就会约上朋友去运动，把自己累得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末...
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