...医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。 不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。专家们提醒医生注意...
...一旦中风，你什么事也不能做，但是你可以设法预防中风症状复发。要经常定期检查血压。如果血压高，你一定要服用医生所开的药。不要吸烟，不要吃太多油腻食物，定时作适量的运动。 当你出现中风或是怀疑次病时，要马上去医院。 医生最先要做的事，就是去...
...曾经有这样一种说法，服用维生素E能起到保护心脏、预防中风的作用，并且长期服用可延缓衰老，这种说法使很多患心血管病、糖尿病的老年人甚至年轻人都热衷于每天服用维生素E。但有报道称，服用维生素E并没有上述作用，建议心血管疾病或糖尿病患者不要盲目...
...日常生活中能有意识地多使用左手和左脚，多活动多锻炼左侧肢体，能增强大脑右半球血管神经的弹性与功能，有助于预防中风。 劳累后喝点醋可调节疲劳 不常活动的人，突然劳动或运动过度，会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动、运动使新陈代谢加快，肌肉里的乳酸...
...所以，在这个时期一定要做好预防工作，可采取如下措施： 重视防治原发疾病。临床研究证实，高血压、糖尿病、动脉硬化等是引发中风的根源，因此应在医生的指导下，科学合理控制这些疾病。 注意发现中风先兆。中风虽发病急骤，但发病前约70%的病人有如突然...
...不会引起再出血，而康复锻炼开始太晚会丧失预防后遗症和并发症的最佳时机。 还有人认为，中风病人的康复在半年以后就没有意义了，再锻炼病人的身体功能也不会更多地恢复，这种想法也是错误的。很多病人在中风1年后，身体功能仍有改善，而且不坚持进行锻炼，...
...麻痹很可能是中风的先兆。及早给予脑血管扩张药及溶栓药，不仅有利于治疗吞咽麻痹，还可能预防中风猝发。 手指麻木：出现原因不明的手脚麻木或软弱无力，手中拿的物品有时忽然落地；经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发涨等症状，且有高血压、高血脂、糖尿病...
...脑血管研究专家王桂清教授指出，虽然中风是突发病，但脑血管疾病的病变有规律可循，中风可以早知道，早预防。 中风预警的关键在于找到导致中风的独立危险因素。王桂清教授将目光投向被医学界认为是“亚临床”阶段的脑血管动力学。经过多年的探索，他发现...
...中风病人度过危险期后，就进入了康复锻炼阶段。这时，病人主要是通过一定方式的运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。 主要采用的方式有按摩、由...
...苗条的身材，还可以预防中风的发生。 中风的发病率、死亡率和致残率都相当高，是一类严重危害人类健康的疾病，大致可分成两大类：缺血性中风与出血性中风。引起中风的原因很多，包括高血压、脑动脉硬化症、脑动脉瘤和脑血管畸形、冠心病及其它心脏病等。 “...
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