...、画梁斜。...查看全文... 午醉醒来愁未醒。送春春去几时回。名句类型抒情四季出自：宋辽金张先的《天仙子·水调数声持酒听》 水调数声持酒听。午醉醒来愁未醒。送春春去几时回。临晚镜。伤流景。往事后期空记省。沙上并禽池上暝。云破月来花弄影。...
...另外，夏至时节的起居调养，应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。晨起后在初升的阳光中进行户外锻炼，以顺应阳气的生长。而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天有七小时左右的睡眠时间。中午气温最高，可用午睡补充夜里的睡眠不足。炎夏的午睡能降低脑溢血和...
...，只要四季不绝便好。据说他亲手种植的梅花成片成林。他的居所附近还堆起了一座人工小山，周围种满花木，并取了一个好听的名字——“慈山”。他自号慈山居士便出于此。 曹庭栋还喜欢养鱼，每日观看鱼儿浮沉旋绕，游来游去，既养心，又清目。他还说，如果园圃...
...时间节律的变化而调摄的生长发育律、饮食律、起居律和练功规律等方面内容。
一、顺应生长发育节律而养人有生、长、壮、老的发展规律，人的生长、壮盛和衰老皆与肾精盛衰相关。精是产生生命的物质基础。“夫精者，身之本也”。精生则人成，精盛则人...
...成为恶性循环。所以既应当保证睡眠的充足，也要控制睡眠时间，养成早睡早起的习惯，做到四季起居有常。 气虚者卫阳不足，抵抗力差，易感受外邢，疾病缠绵难宝．故要做好预防保健，注意保暖，不要汗出当风，免受外界风寒雾露等邪气的侵袭。 脾主四肢，所以要...
...也。”肾精泌藏，就能神气旺盛，健康无病，反之，肾精外泄，生命之根基就不牢固，邪气就可乘虚而入引发疾病。 顺应四时养生，要遵从“春夏养阳，秋冬养阴”，按照年龄、四季、昼夜特点作息、运动、吐纳。“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”...
...名句类型抒情四季出自：宋辽金张先的《天仙子·水调数声持酒听》 水调数声持酒听。午醉醒来愁未醒。送春春去几时回。临晚镜。伤流景。往事后期空记省。沙上并禽池上暝。云破月来花弄影。重重帘幕密遮灯，风不定。人初静。明日落红应满径。...查看全文......
...传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季气候变化改变日常的生活规律。 《黄帝内经》上说：“冬三月， 此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”。就是说，冬天是一年中的闭藏季节，人体新陈代谢...
...。起居调养方面，应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。天气炎热，平时注意暑易伤气。如出汗太多则令人头昏胸闷、心悸口渴、恶心等。多饮凉开水，以补汗液造成的水分丢失太过。锻炼则以散步、慢跑、打太极拳为好，不宜做过分剧烈的运动。 饮食调养方面，...
...鸟雀难相觅。名句类型四季天气动物出自：唐代张孜的《雪诗》 长安大雪天，鸟雀难相觅。其中豪贵家，捣椒泥四壁。到处爇红炉，周回下罗幂。暖手调金丝，蘸甲斟琼液。...查看全文... 燕支长寒雪作花，蛾眉憔悴没胡沙。名句类型四季天气抒情出自：唐代李白...
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