...专家说,每个长寿老人的饮食都是比较特别的,尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的,眼下春季到了,为了老人的身体着想,应该多吃些葱,因为葱的营养价值是很高的。 下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处: 1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒...
...上消化道出血或胃穿孔。� 四、中成药、补药:有许多老人迷信中成药和补药,以为它们对人体有益无害。其实不然,是药都有三分毒,中药也不例外。而且许多补益的药,如人参、鹿茸正常人吃了会引起血压升高、鼻腔、牙龈出血、胸闷、腹胀等不适。所以即使是补药也要...
...食物有辛辣、酒类等食物,辛辣的食物会刺激到内分泌,可能会引起内分泌的不协调。酒类对子宫的刺激也是比较大的,而且喝酒会引起血气上涌,对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。 子宫肌瘤不能吃什么之易发食物 子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物,比如羊肉、虾...
...有些人觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。专家表示,老年人吃饭应该做到“软硬通吃”。 有些人觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。专家表示,老年人吃饭应该做到“软硬通吃”。 专家说,软烂的食物好嚼、易消化,的确比较适合老年人...
...,重在养神。“精神内守,病安从来”及“精神内伤,身必败亡”等等都有此意。通常,夏天是我国多数地区的人们感觉最难熬的季节,稍有不慎,高温带来的疾病就易发生,因而夏季又被人们称为“苦夏”。即便身强体壮的人,在连日的高温里也难避免睡不好、吃不香、...
...子宫肌瘤易发人群大家需要把握,只有把握了子宫肌瘤易发人群才能够提醒这部分人积极的把握,以避免疾病的发生,与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。 子宫肌瘤易发人群: 第1类:未育...
...皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受到老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。 皮蛋呈碱性,碱性能增加米粥的黏性,因此煮出的粥较黏稠,但同时,这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失。维生素B1本身不易被热分解,但当其...
...身体的发育和健康,但每到夏天就低热、食欲减退、头晕、乏力,严重影响了生活和工作。那究竟有没有治愈的方法呢? 治疗“苦夏”,首先要从病根上去寻找原因。 “苦夏”大多是由植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍,产热和散热功能也就...
...产生依赖性与耐药性,不是原本服用的剂量已经没效越吃越重,就是一旦停药睡不着的状况会更难解决。 3、如果你觉得服用安眠药后早晨很难醒来或安眠效不再有效,都必须与医生商量,可能要换药。 4、如果你经常服用,可能会产生依赖性,如果要停药,睡眠型态会...
...夏天快到了,新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果,对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。 北京大学第三医院中医科主任、主任医师聂有智大夫告诉记者,食物进入人体后,会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上,应根据...
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