如果你和一般人一样，那么你的心情在一生中便必会时好时坏。 精神病学家和心理学家认为，当你觉得心情太坏，无法工作，或当你的问题开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。 但如果你只是偶然有这类感觉或行为，就不能以为有了情绪问题。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的19个问题可帮助你判断。 这些问题的答案分为4种：甲，永远或...
心理治疗者具备了上述四个方面的条件，便能较好地贯彻心理治疗的三个原则而获得满意的疗效。作为第一层次的心理治疗虽然与以消除某种心理症状和疾病为目标的专门心理技术（即第二层次的心理治疗）有所不同，但也不仅是强调医务人员要注意言行这样一句话所能概括得了的。一般要按如下五个方面进行。 一、进行必要的体格检查和心理测验 病人来医院就诊，一般可区分为三种情况：一种精神已...
消除抑郁，除了药物治疗之外，还可使用一种由精神病专家艾伦*贝克博士倡导的认知心理治疗手段，就是让抑郁者自己调节自己的情绪，逐步改善心境，从而使生活重归欢乐。 抑郁者要想消除抑郁情绪，首先应该停止对自身及周围世界的埋怨，明确自己的认知错误，来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。每当你焦虑抑郁时，切记以下5个关键步骤： 1.瞄准那些自然消极的想法，并...
不论哪一个层次的心理，医务人员都必须遵守以下的原则： 第一，病人来求医，希望医生能帮助他，解除他的痛苦，所以，医生要注间把对治疗充满信心和希望作为第一印象传达给病人。医生要全神贯注地倾听病人诉说病史，用同情、理解的目光和鼓励、启发式的提问，引导病人倾吐蕴藏在内心的郁闷、烦恼和痛苦，同时针对不同疾病，作必要的认真的身体检查。总之，通过一开始的接触就要让病人感到...
文献中关于心理治疗的种类繁多，只从一个角度来分类，很难概括全面。现根据国内、外有关著作及教科书中的资料，从以下四个方面进行分类。至于各类中的具体治疗方法将在下一章中介绍。
辩证唯物主义认为：心理现象是脑的机能又是客观现实的反映，前者说明心理与脑的关系，后者说明心理与外界环境的关系。我们认为，必须对这两个基本关系作出科学的解释，并以此为基点，才能理解心理治疗在临床工作中的重要性，才能对各学派的心理治疗理论进行合理的评价。 心理是脑的机能，而脑通过神经系统支配躯体各系统、器官。因此，大脑的心理活动（感知、记忆、思维、情感、信念、态...
阳萎，是指男人虽有性欲，但阴茎不能勃起或勃起不坚的机能障碍。 精神性阳萎，主要是精神性因素或心理障碍引起。精神性阳萎一般可以归结五个方面的原因： （1）、在性发育过程中受到的影响，如压抑的家庭教育，与父母感情上的冲突，家庭对性问题的消极态度，宗教信仰和封建意识的影响；儿童期性问题上的精神创伤，性别认同的错误，首次性生活的创伤或同性恋等； （2）、人与人之间关...
心理治疗就是临床工作者有意识地使用各种心理学技术，以达到迫切需要的改变病患个性或行为的而采取的医疗手段。另外一种解释就是：医生根据心理学原理，分析和了解患者过去与现在的心理与病理状态，选择适当的时机，用有针对性的语言或其他适当的方法，作用于患者的高级神经中枢，从而改善患者的精神状态和机体状态，达到治疗目的的一种医疗方法。这种方法在世界各国，被越来越多的患者所...
不论哪一个层次的心理，医务人员都必须遵守以下的原则： 第一，病人来求医，希望医生能帮助他，解除他的痛苦，所以，医生要注间把对治疗充满信心和希望作为第一印象传达给病人。医生要全神贯注地倾听病人诉说病史，用同情、理解的目光和鼓励、启发式的提问，引导病人倾吐蕴藏在内心的郁闷、烦恼和痛苦，同时针对不同疾病，作必要的认真的身体检查。总之，通过一开始的接触就要让病人感到...
...生活中努力不去注意自己的表达问题，并把心得写成日记交给医生批改，在反复实践，症状有所减轻。在此基础上，医生又采用行为训练、系统脱敏的方法进行治疗。经过20次治疗，她的症状基本消除。■文/杨凤池 杨凤池，首都医科大学副教授。现任首都医科大学心理学与行为科学教研室主任，兼任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员、北京心理卫生协会副秘书长。 杨凤池副教授...
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