...『方歌』温化湿邪小便白，寒湿为痢胸痞塞。曲陈蔻朴枳藿香，苍术加姜为引则。『药物』藿香、蔻壳、神曲、厚朴、陈皮。加生姜为引。『方解』主治寒湿酿痢，胸痞溺白。藿香、枳壳，宣上下之邪滞；神曲、厚朴，化脾胃之积湿；陈皮理其气分，苍术化其湿邪，更佐...
...要求也在不断发生变化。因此，应结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要，从而达到预防疾病和推迟衰老的目的。近年来，国内外关于养生和防衰的研究取得了显著成果，为人们探索衰老的普遍规律和长寿的特殊规律提供了有利条件，并对...
...所以夏天注意不过贪寒凉，避寒气，以免发生阴暑。 三防“寒湿” 中医把关节疼痛麻木称为“痹”，中医认为其由于“风寒湿三气杂至，合而为痹”。夏天，人们在室温过低的场所工作，或颈肩被空调电扇猛吹受凉，以致颈肩部位受风寒湿邪侵袭，颈部肌肉僵直酸痛。或...
...方剂主治】夏枯草【中药大全】相关书籍夏季热_《中医儿科学》夏季养生_《中医养生学》夏季热_《小儿常见病单验方》夏季要防钩体病_《免疫与健康》夏季的饮食构成_《老年食养食疗》夏季怎样进补_《老年食养食疗》夏季的饮食保健_《老年食养食疗》夏季中暑...
...且吾吴湿邪害人最多。如面色白者，须要顾其阳气，湿胜则阳微也。如法应清凉，用到十分之六七，即不可过凉，盖恐湿热一去，阳亦衰微也。面色苍者，须要顾其津液，清凉到十分之六七，往往热减身寒者，不可便云虚寒而投补剂，恐炉烟虽熄，灰中有火也，须细察精...
...以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。 在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。 (2)防湿邪 秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防...
...讲究 补精益志酒 补肾延寿酒 补肾饮食宜与忌 补肾壮阳吃韭菜 补肾壮阳的汤 补肾壮阳与饮食的讲究 补虚生精酒 不同类型的酒不同饮法 常吃海鲜导致男人不育 常吃鱼男子可添寿 常嚼食莲子可以治男性遗精 成年男性保健食疗方法 成年男性的饮食保健 ...
...提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。而“小满”节气到来后，气温增高，又因多雨，此时，就要做好“防热防湿”的准备。 气温升高防热病 由于“小满”后气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食...
...非常重，需要提防湿气致病。 一些脾虚、阳气不足的人容易受湿气侵犯，成为“湿邪”。湿气会犯脾胃，出现消化不良的症状，还会腹泻。 注意以下6点能减少湿侵人体导致的不适。 1、不要久居潮湿之地．尽量不要到外面潮湿的地方劳作。 2、湿气大、阴雨天时...
...要求也在不断发生变化。因此，应结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要，从而达到预防疾病和推迟衰老的目的。近年来，国内外关于养生和防衰的研究取得了显著成果，为人们探索衰老的普遍规律和长寿的特殊规律提供了有利条件，并对...
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