陆游是南宋的诗人，同时又是养生专家。他年少时身体并不好，由于受秦桧奸党的迫害，“四十已遽衰”。 陆游生于南北宋交替的战乱年代。他立志恢复中原，抱着强烈的爱国热情，练功健身。他自幼清贫度日，居官后，也不图富贵、讲吃穿。66岁罢官后，他以居草堂、吃野菜、饮山泉为乐。他自幼爱书如命，他说：“饮水读书贫亦乐。”到80多岁，他仍读书不倦，在诗中写道“老尚贪书深，黎明即...
南宋伟大的爱国诗人陆游（1125－1210），享年八十五岁，是文学史上少有的高龄作家。他的长寿与他懂得医道和善于养生是分不开的。诗作现存尚有九千三百余首，大多强烈抒发自己的政治抱负和炽热的爱国热情，还以一定的篇幅真实地记录了他的生活琐事，这些生活琐事中就包括他的识药能医和丰富的养生经验。 《剑南诗稿》有《山村径行因施药》七绝二首，载述陆游辨识药物的高超本领和...
...风。 古风 木生虽拱把，鲜不困斧斤。 枯朽亦可全，又以芗故焚。 嘉禾终銍艾，岂独草见耘。 此理讲已熟，要当尊所闻。 古井 道傍有古井，久废无与汲。 邻里共浚之，寒泉稍来集。 驾言欲漱濯，冀远尘土袭。 踌躇复弃去，绠短安能及？ 古梅 梅花吐幽香，百卉皆可屏。 一朝见古梅，梅亦堕凡境。 重叠碧藓晕，夭矫苍蚪枝。 谁汲古涧水，养此尘外姿？ 古诗 能自得我心，无入不...
...村烟雨晚，萧艾离离林薄浅；翩然一下骇机发，汝虽知悔安能免！ 汉家天子南山下，万骑合围穷日夜。 犬牙鹰爪死不辞，触机折颈吁可悲！ 爱闲 爱闲惟与病相宜，壮岁怀归老可知。 睡熟 素书 横竹架，吟余犀管阁铜螭。 水芭蕉润心抽叶，盆石榴残子压枝。 堪笑放翁头白尽，坐消长日事儿嬉。 爱闲 今日先生病体轻，爱闲犹有旧心情。 帖看贞观行间印，琴记中郎爨下声。 衣焙温温香欲...
...送范西叔赴召 欲驾征车劝小留，南山南畔更逢秋。 数声过雁催行色，一盏昏灯话别愁。 自昔文章关治道，即今台阁要名流。 白头尚作书痴在，剩乞朱黄与校雠。 送佛照光老赴径山 大觉住育王，拗折拄杖强到底；佛照住育王，挑得钵囊随诏起。 从来宗门话，只要句不死。 说同说异庵外人，若是吾宗宁有此？ 日日风雨今日晴，万里春光入帝城；传宣江上走中使，开堂座下罗公卿。 御香霭霭...
...拔长刀割彘肩。 排闷 西塞山前吹笛声， 曲 终已过雒阳城。 君能洗尽世间念，何处楼台无月明！ 排闷 万里风中寄断蓬，古来虚死几英雄？ 拔山力与回天势，不满先生一笑中。 排闷 风霜九月冷飕飀，湖海飘然一布裘。 亲见宓羲初画卦，转头三十万春秋 蟠龙瀑布 远望纷珠缨，近观转雷霆。 人言水出奇，意使行人惊。 人惊我何得，定非水之情。 水亦有何情，因物以赋形；处高势趋...
...寄千仞，鸿荒想羲轩，风雨蜕玉骨，难以俗意论。 丹梯不容蹑，修蔓亦畏扪，泝滩进小艇，媿惊白鹭群。 学道虽恨晚，养气敢不勤！ 宦游非本志，寄谢鹤与猿。 游西村 昨夜雨多溪水浑，不妨唤渡到西村。 出游始觉此身健，无食更知吾道尊。 药笈可赊山店酒，筇枝时打野僧门。 归来灯火茅檐夜，且复狂歌鼓盎盆。 游西村赠隐者 水清沙净见游鱼，槐柳阴阴五月初。 人似登仙惟火食，俗如...
茶 与 咖啡 对性功能的影响 茶是古今中外最广泛饮用的饮料。 茶叶 中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除 疲劳 ，振奋 精神 ，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。 然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致 失眠 ...
一般人都认为，药物不能与茶同服，理由是 茶叶 中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应，从而降低药物疗效。然而最近的一项研究否定了上述观点。若将 茶叶 与抗生素同服，不但不会降低药效，反而会提高抗生素的抗菌作用。 日本帝京大学细菌室主任村子山琼教授及其同事，对绿茶和抗生素的抗菌作用进行研究，他们在耐甲氧西林金黄色 葡萄 球菌培养基上添加一滴绿茶提取物，然后再分别...
陆游，是南宋时的大诗人，也是名医。在历代诗人中他也是高寿的一位，终年85岁。他从小博览群书，勤奋好学，对诗和医药都有相当的研究，一生中，与诗、酒、病、药结下了不解之缘。据不完全统计，在他现存诗稿中有300多首是涉及疾病和医药的。如《采药》一诗：“簧子编成细箬新，独穿空翠上嶙峋。……络石菖蒲蒙绿发，缠松薜荔长苍鳞……”在《卧病》诗中也有：“……呼儿屏药囊，吾疾...
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