节日期间，餐桌上丰盛的鸡 鸭 鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食品吃多了，会产生许多代谢不掉的有害毒素。所以，节后有些人会出现上火、 口臭 、 腹胀 、 消化不良 、 便秘 等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不被排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，节后人们应多吃一些排毒润肠的食品。 魔芋 ：又名“鬼 芋 ”，中医称之为“蛇六谷”，是有...
（1）养成定时定量进餐，不 暴饮暴食 的习惯。（2）冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，尤其是老人、小孩，更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。 （3）忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易 伤阳 气，扰乱闭藏之气，有损脾胃；大寒之物，易引起 泄泻 ；但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生 内热 ，热伤 胃阴 ，也会损害脾胃的。 （4）忌饮...
这个冬季给人的感觉是不太冷，但每年的冬季都是 胃溃疡 、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与 精神 因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。冬季，天地间 阳气 日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有 宿疾 的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱， 气郁 拘急 而发生疼痛闷胀诸症。此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。 玫瑰温胃 茶 ...
体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况，进而推测人体 肥胖 情形，结果发现，瘦的人有较多微量元素。结论当然还是那句老话啰：少吃加工食物，多吃天然食物补充微量元素，才是治本之道。 听听专家怎么说吧！根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又...
◎ 柴胡 黄柏 当归汤 【组成】 柴胡 5克， 黄柏 5克， 当归 尾9克， 升麻 5克， 泽泻 10克， 羌活 5克， 茯苓 10克， 五味子 6克， 红花 3克， 汉防己 60克， 龙胆草 6克， 麻黄根 6克， 甘草 3克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 清热利湿，理气和络。 【用途】 适用于肝经湿热型阴冷。 【用法】 每天1剂，分2次服。
夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些 清热解毒 的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。 1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼 大肉 。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如 百合 、 蜂蜜 、 梨 水加 冰糖 等。要注意平衡...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。