...如果女性在经期不注意自己的保健，就容易患上经期综合症，虽然经期综合症也是一种疾病，但是如果大家能够多注意自己进行调节，疾病也是能够缓解和治疗的，所以大家一定要注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力，保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...
...下面由专家的详细介绍。 ◇防盆腔炎感染盆腔炎的危害远不止痛经这么简单，严重的还会出现弥漫性腹膜炎、感染性休克等不良后果。如果盆腔炎治疗不及时，病情加重的时候不仅会久治不愈，而且还会出现反复发作的情况，给患者朋友带来了极大的 痛苦，给女性的...
...提起痛经对于女性朋友来说是一个在熟悉不过的词了，十人当中九人痛，这就说明绝大多数的女性朋友会遭受痛经的侵袭，一般情况下小腹部略感轻微的坠胀感这是正常的现象，但是如果说疼痛难忍的话，甚至会影响到日常的生活和工作，就属于病理现象了，这个时候就...
...引起的。其中，精神因素不可忽视 疼痛是病人的主观感觉，也就是相当于自我潜意识的暗示。 特别是对于有过痛经的女孩来说，当自己过度关注痛经的情况的时候，情绪就会高度紧张，过于敏感，无意识中放大了月经期的不适感，习惯性地认为来月经是疼痛的。 对于...
...缓解痛经首先需要自我调整心态，这是基础方面，一般情况下，当女性的经血能够流畅时，痛经的情况就会自然的缓解，很多缓解痛经的方式也都是使得经血流畅为主。这也是缓解痛经的第二个方面，即掌握一定的缓解痛经的方式。下面，就缓解痛经的方式进行具体介绍...
...痛经饮食上有什么禁忌呢?这也是大家都很关注的，女人月经期间有很多事情要注意，而痛经患者更要加倍防犯，如果不小心，不仅身体不便，连带着心情也变得糟糕，再加上十有八九的“痛经”，更是如坠噩梦。聪明女人懂得在经期保护自己，以下食物可是经期的“...
...腹腔内有热感为最佳。 自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出...
...当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。 用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。 功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。 山楂红枣汤 组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。 ...
...女性子宫内膜癌的自我治疗方法有很多，现在的社会，女性由于家庭、事业压力越来越大，所以也忽略了自己的身体，都是疾病已经非常严重了才发现，采取检查、治疗。女性朋友还是要经常去做体检比较好，随着妇科疾病逐年增加，尤其是子宫内膜癌发病率增加之后更...
...在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。 推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋...
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