...俗话说药补不如食补，如何才能使女性朋友延缓衰老，美丽与健康兼顾呢？下面介绍女性保健的十佳食物，为女性朋友的美丽和健康保驾护航。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物...
...安眠 扁桃体炎 常用的针灸保健方法 分娩疼痛 改善脂肪肝 急性脊髓灰质炎 减肥 减肥，针灸比推拿更有效 降血糖 降血脂 解除小儿厌食 戒毒 经络疏通健康 竟技综合证 抗忧郁 疗阳萎 流行性脑脊髓膜炎 女性更年期综合症针灸缓解 人体经络与...
...释名 酢、苦酒。 气味 （米醋）酸、苦、温、无毒。 主治 霍乱吐泻。用盐醋煎服。 脚转筋。用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处，棉冷即换。直至痛止。 腋下狐自。用三年酽醋，和石灰敷涂。 痈疽不溃。用醋调雀屎，取小豆在一声敷疮头上，疮即可穿。 牙齿疼痛...
...释名 酢、苦酒。 气味 （米醋）酸、苦、温、无毒。 主治 霍乱吐泻。用盐醋煎服。 脚转筋。用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处，棉冷即换。直至痛止。 腋下狐自。用三年酽醋，和石灰敷涂。 痈疽不溃。用醋调雀屎，取小豆在一声敷疮头上，疮即可穿。 牙齿疼痛...
...常食坚果可强身防病明目 在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然...
...醋 【释名】酢、苦酒。 【气味】（米醋）酸、苦、温、无毒。 【主治】： 霍乱吐泻：用盐醋煎服。 脚转筋：用旧棉泡醋中。蒸热裹痛处，棉冷即换。直至痛止。 腋下狐自：用三年酽醋，和石灰敷涂。 痈疽不溃：用醋调雀屎，取小豆在一声敷疮头上，疮即可...
...秋天是寒暑交替的季节, 由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有： 一、预防胃肠道疾病。 秋季，天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担重, 功能...
...饱和脂肪酸：饱和脂肪酸含量高的食物可使血胆固醇增高。这类食物包括高脂肪的乳制品（如干酪、全脂牛奶、奶油、黄油和奶油冰淇淋）、肥肉、肥的家禽和皮、猪油、棕榈油、椰子油。尽量不选用这类食物。 （2）膳食胆固醇：高胆固醇含量的食物也可使血胆固醇增加。...
...选好食物防中暑 夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能患病，因此，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃也必须经过高温...
...黑木耳味道鲜美、营养丰富，可与动物性食物相媲美，故有“素中之荤”的美誉。 白木耳富含的植物胶质绝不亚于燕窝，是补充胶质的最佳食物。人体内的“胶质”和“骨质”就好比房子的“水泥”和“砖块”。人随着年龄的增长，皮肤内胶质会渐渐流失，皮肤渐渐松弛...
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