...据路透社报道，美国波士顿哈佛大学医学院的研究人员之前在对902名刚刚生下孩子的产妇进行了一年的跟踪研究后表示，刚成为母亲的女性如果选择在产后定时散步而不是呆在家里看电视就可以轻松地恢复怀孕前的身材。 研究人员表示，那些产后经常散步运动的...
...妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁；疲劳也影响食欲；长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会...
...你是否在为减肥和自己较劲儿？下午4∶34，也许你应该出去散步5分钟。 《咨询和临床心理学》杂志上发表了加利福尼亚州立大学Thayer的研究，研究发现平均在下午4∶34是节食者一天中意志最薄弱的时刻，他们往往会在这时控制不住自己，大吃零食，...
...低下没有药物可以治疗，唯一的办法是加强运动锻炼。 我回家后心里琢磨起来，岁数大了，剧烈运动是不可能的，最后还是选择了散步。从此，我每天散步一个小时以上，天晴在室外，下雨在室内。散步时抬头挺胸收腹，两手不停地摩擦或按摩胸部，一个小时后，手脚都...
...美国耶鲁大学的研究表明：由男性带大的宝宝智商高，在学校里的成绩往往好，将来走向社会也更容易成功。 有些爸爸把教育宝宝的责任推给妈妈，自己则躲清闲，其实样做不好。若宝宝心里感到爸爸对他不负责任，有事时也不向爸爸征询意见，爸爸的威信就会...
...目前世界许多国家人口进入老龄化，老年期特有的障碍一痴呆也在增加，据推测老年痴呆患者约有7万人。痴呆是由于脑本身器质性障碍而引起的智力持续低下状态。从病因学可分为脑血管性痴呆和阿尔查痴呆，前者是由脑动脉硬化引起的血流障碍和小梗塞灶，应使用脑...
...变化。” 此前曾经有大量证据显示，妇女在怀孕期间过量饮酒会使胎儿患上胎儿酒精综合征（foetalalcoholsyndrome），可造成其智商低下，出生时体重偏轻，此外还会在成长过程中出现严重的学习困难。（董楠） ...
...晨练和散步不仅可增强类风湿性病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节僵直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有： (1)快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步...
...恢复正常。 **要及时到院检查治疗：长时间月经不调很可能是妇科疾病引起的，因此建议女性及时去医院先做检查，了解原因，最后再对症治疗。 长时间月经不调怎么调理?上述就是专家给出的专业解答，当然大家在把握了长时间月经不调怎么调理之后，还一定要积极咨询...
...英国一项研究表明，患有癫痫的妇女如果在怀孕期间继续服用某种抗癫痫药，其胎儿的智商可能会受到影响。 这种名为“丙戊酸钠”的抗癫痫药，能够防止孕妇癫痫发作，这样胎儿就不会因缺氧或母亲发生痉挛时摔倒而受伤。 英国沃尔顿神经病学、神经外科与...
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