三叟长寿歌 ， 养生 诗歌。三国魏时文学家应璩作。全文为：“古有行道人，陌上见三叟。年各百余岁，相与锄禾莠。住车问三叟，何以得长寿？上叟前致词：室内妪粗丑。中叟前致词：量 腹节 所受。下叟前致词：夜卧不覆首。要哉三叟言，所以能长久！”
十叟长寿歌 ， 养生 歌括。浙江语文教员宋薇于1946年创作于青岛。全文为：“昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰：我不缅旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖，安步当车久。五叟整衣袖，服劳自动手。六叟运 阴阳 ，太极日日走。七叟摩巨鼻：空气通窗牖。八叟摸赤颊：沐日令颜黝。九叟抚短须，早...
人人都想长寿，长寿需要综合治理，包括饮食、习惯、劳动、锻炼、心胸、志趣等方面。其实下棋也是长寿的手段之一。 常见几位老人定点定时仿佛约定了一般，摆下棋盘，斗智斗勇，看年龄在七十左右，一坐两三个钟头才罢手。 人人都想长寿，长寿需要综合治理，包括饮食、习惯、劳动、锻炼、心胸、志趣等方面。其实下棋也是长寿的手段之一。 自古以来，善弈者多长寿。东汉史学家班固指出，下...
...吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。 科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。 少吃点为什么能长寿，科学家分析...
心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心充实丰盈，而且让人的外在表现活力四射。“爱”的涵盖面很广，能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面：爱人、爱生活、爱运动和爱学习。 医学家认为，心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心充实丰盈，而且让人的外在表现活力四射。“爱”的涵盖面很广。能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面： 爱人。一个有爱心的人心...
东北点地梅 科学分类 界： 植物界 Plantae 科： 报春花科 Primulaceae 属： 点地梅属 Androsace 种： 东北点地梅 filiformis 二名法 Androsace filiformis 东北点地梅 （ 学名 ： Androsace filiformis ）为 报春花 科 点地梅 属下的一个种。 参考资料 东北点地梅 Andro...
东北点地梅 科学分类 界： 植物界 Plantae 科： 报春花科 Primulaceae 属： 点地梅属 Androsace 种： 东北点地梅 filiformis 二名法 Androsace filiformis 东北点地梅 （ 学名 ： Androsace filiformis ）为 报春花 科 点地梅 属下的一个种。 参考资料 东北点地梅 Andro...
据医学家考证：参加体力劳动的人多半可长寿。据调查，许多百岁老人几乎都有一个共同特征：热爱劳动，两腿勤快。看来，腿勤的人，更长寿。 民间有句俗语：“人老腿先老。”的确，四肢肌肉是否结实，特别是腿部肌肉是否结实，是衡量一个老年人是否健康长寿的首要标志。一般说，人一旦过了五十岁，全身肌肉就开始松弛，腿部肌肉也渐渐走“下坡路”，如肌肉纤维数量减少，质量变得疏松，水分...
...汉语拼音 beifangdiandimei 拉丁植物动物矿物名 Androsace septentrionaiisL. 中药化学 成分 含有10余种 三萜 甙类化合物，分别为点地梅甙(androseptosides)A、B、C、C1、D、D1、E、F、G、H、I、K、L等。地上部分含有 槲皮素 (quercetin)， 山奈 酚(kaempferol)， 芸...
...列成莲座状；叶近等长，匙形，长1.5-4cm，先端近圆形，具骤尖头，初时两面被短伏毛，渐变为无毛，边缘 软骨 质，具篦齿状缘毛。花葶多条，高10-18cm，被 纤毛 ； 伞形花序 着花10余朵； 苞片 披针形或线状披针形，长4-6mm，被疏柔毛反缘毛；花梗长2-3cm，被腺毛；花萼钟状，裂三角形；花冠紫红色，高脚碟状，裂片倒心形，直径约6mm。 蒴果 长圆形...
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