...这事听起来有点不可思议,却真实地发生在我们周围。所以,对于准妈妈来说,出游时要特别注意旅途安全。 -制定合理的旅行计划 不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。...
...旅行社的出游活动,无论是京郊游、自驾游还是一日游,游客都应当与旅行社先签订一份出游合同,旅行社应当在合同中注明包括所去景点和游览项目在内的全部行程,便于游客维护自身权益。 记者以游客身份致电几家旅游局公示的开展“一日游”业务的旅行社,销售...
...七天长假,相信有人肯定胡吃海塞了几顿,更有甚者还可能因为贪杯伤了肠胃,今天我们就教您两招保养肠胃的小功夫。腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐,另一只手叠在上面,顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦,由肚脐逐渐均匀画圈至全腹,约80-...
...所谓“节后综合征”并不是我们平时所说的真正意义上的疾病,而是我国实行长假制度后出现的人体生物钟被破坏的现象,主要是人们在长假期间起居无常、饮食无度、生物钟被扰乱所致。天津安定医院心理科主任陈清刚说,春节期间人们不用按点上班,不用考虑工作,...
...或初期有准备就不会这么惨了!要是早些防护就好了,哎……请看中暑完全攻略: 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均...
...去走,量力而行,才能玩得真正开心。 女性出游 防护重头脸 一要注意化妆清洁:旅游途中一般不应化妆,如果是短途或天气晴好时可以化个淡妆,但一到目的地就应立即使用洗面液清洗面部,如果有活动再化妆也不迟。 二要注意皮肤保养:飞机或火车中空气的水分...
...北京天坛医院就医挂号攻略天坛医院是以神经外科著名的三级甲等综合性医院,需要去看神经外科的还请每天早点去挂号,并且需要严防票贩子倒票!要注意的是天坛挂号实行的是分诊分科室挂号!就是看什么科就去那科去挂!1 门诊挂号信息: 挂号时间: ...
...一年一度的“五一”长假即将临近,很多市民都会选择利用长假随团外出旅游。然而,从近几年旅游消费投诉的情况看,随团旅游时景点“短路”、时间“缩水”、购物上当、住宿就餐质量差等问题比较突出。因此,省消协提醒消费者外出旅游要牢记“四不”。 选择...
...平时就运动量不足,春节长假更是热衷于看电视、睡大觉,或是一坐上牌桌就下不来,热量的消耗更少,过完年后,身体发福,甚至发生慢性疾病。 其实,要过个健康愉快的春节并不难,只是事前的准备工作一定要做好,所谓知己知彼也。接着,我们就来看看居家过年...
...格外自责、难过,再也不敢主动要求抱婴儿了。 “十一”即将到来,新华医院儿童骨科主任赵黎教授提醒,新爸、新妈想与众人分享子女出生的喜悦心情可以理解,但为了宝宝未来健康,一定要注意抱宝宝的姿势,以免将来抱憾终生。 “出生不久的宝宝,头大身子小,...
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