...安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除疲劳， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而...
...功效：养心安神 主治：心气虚心血不足的心悸，失眠等症。 配方：陈白醋1.5克，鸡蛋1个 制作： 1.将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。 2.将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即成。 3.趁热服食，可加少量蜂蜜调味。每日晨起1碗蒸蛋，...
...六一散、麦冬组方，能补中益气、生津温肾； 养心安神茶——五味子、旱莲草、刘寄奴组方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。 这些保健凉茶只需开水冲泡，泡淡为止，市民不妨在家一试。 进入健康论坛聊聊吧》》》》 ...
...”。金银花性寒味甘，清热解毒，茶水浸金银茶，既增进了茶的滋味，也强化了茶水的健身效果，不愧为是一种好的饮茶方法，足可见慈禧太后十分注意饮茶养身。晚上，太后要喝一杯糖茶后上床，然后头枕在填有茶叶的枕头上，才能安稳的睡觉，认为这样可以安神养身。...
...《冯氏锦囊秘录》安神散治搐搦。用全蝎四个，糖水浸一宿，南星大者一个，开一穴，入蝎在内，以南星末盖其口，用面裹，火煨，令赤色，取出放地坑上一宿，去南星，用蝎为末，每服一字，磨刀水调下。 目录 《冯氏锦囊秘录》安神散 《宜明论方》安神散 《...
...董奉诊断主症为食积气滞，忧郁愁闷引起。选杏干与云雾茶同泡的杏干茶具导滞、清肠、通便的功效，还需安神消疑，故再以杏花充虫惑之，吟诗聚神，使书生从躯体到精神都得以康复。 金秋八月的一天，董奉正在杏林草堂前翻晒杏干、杏花，几个汉子用门板抬着一个...
...解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。 安神助眠方...
...《万氏秘传片玉心书》安神丸黄连（去毛）二钱，石菖蒲二钱，远志（去心）二钱，归身二钱，麦冬（去心）二钱，茯苓二钱，山栀子二钱。共为末，炼蜜为丸。《小儿药证直诀》安神丸治面黄颊赤，身壮热，补心。一治心虚肝热，神思恍惚。马牙硝（五钱） 白茯苓（...
...国语辞典 凝聚精神。 後漢書．卷四十九．仲長統傳：「安神閨房，思老氏之玄虛；呼吸精和，求至人之彷彿。」 安定一個人的神志。 紅樓夢．第九十五回：「王夫人去後，賈母叫鴛鴦找些安神定魄的藥，按方吃了。」...
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