...患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、凹边高的状态，这不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也导致头颈部的体位相对升高。长年如此，就会导致局部...
...越差;脊髓型颈椎病应尽量控制在患病2年以内进行手术，方能取得较好的手术效果。对于其他各型颈椎病，在保守治疗无效，确定应当手术后，也应争取及早手术，方能获得较好的手术效果。 另外是年龄对手术效果的影响，越年轻者治疗效果越好，年纪越大者治疗效果...
...久了，活动一下屁股，促进血液循环，能防痔疮；眼睛睁得时间长了，合上眯一会儿；转转脖子，防颈椎病；绕绕胳臂，防肩周炎；下蹲，锻炼腰肌；站起身，两手扶后腰，腰部向前挺，多做几次防腰椎间盘突出…… 当然，我们不是提倡在公众场合进行大幅度的运动，...
...麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬；另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩...
...颈部锻炼方法很多．各人可选择自已爱好、合适的方法进行锻炼。尸面介绍几种常用的锻炼方法。 (1)低头仰天：坐位或站立位，双手叉腰，光低头看地，闭口使下须尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头领仰赵。两眼看天，仍停留片刻。如此反复进行。以不感到难受为...
...治疗慎防三大误区 据新华社天津12月19日电(周润健、任勇)冬天是颈椎病的高发期，天津市一附院国际医疗康复大厦副院长卞金玲主任医师指出，很多人犯颈椎病后都会找人按摩或私自用药缓解病痛，殊不知这样做往往适得其反，加重病情。治疗颈椎病慎防三大...
...（一）经筋的含义经筋为十二经筋的简称，是十二经的经气濡养筋肉骨节的体系，是附属于十二经脉的筋膜系统，是经脉经气在人体四肢百骸、骨骼筋肉之间运行的另一径路。因其运行于体表筋肉，故称经筋。经筋也分手足三阴三阳，其数目与经脉相同，其循行道路也多...
...是一种常见病，由于颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神经、血管发生病理改变而产生一系列症状。目前国内外医学界对颈椎病日趋重视。祖国医学经过了数干年实践，留下了大量的医学著述，其中也包含与颈椎病临床表现有关的理论及治疗经验。但由于历史的...
...随着对研究的深入，发现颈椎病的影响相当广泛，症状十分繁杂。有时会以某种或某群症状为主出现，而被称之为“颈性……症”，例如“颈性眩晕”、“颈性心绞痛”、“颈性视力障碍”等。这些究竟归属于颈椎病的症状还是作为一种单独的颈椎与内脏相关疾病?尚未...
...记者近日在南开区三潭医院骨科病房采访时，正在接受康复治疗的46岁古先生向记者讲述着他的就医经历。 “临床上像老古这样的患者不少呀。”三潭医院副院长、骨科主任刘林博士告诉记者，颈椎病虽说是一种与老龄化相关的退行性疾病，但随着人们多坐少动、长期...
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