...针对性地锻炼。以下告诉老年朋友夏季健身需要注意的问题及避免运动带来的伤害方法。 着装：“夏练”的服装和鞋帽，应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。 时间：高温和阳光直射是夏日白天的最大特点，户外锻炼身体可不能选择这样的环境。 强度：在天气使...
...10倍)罕见，如不停止治疗，可导致横纹肌溶解、肌红蛋白尿和急性肾坏死。老年(尤其是大于80岁的女性)、体型瘦小、虚弱、合并慢性肾功能不全(尤其因糖尿病引起的)及围手术期患者发生肌病的危险较高，应慎用他汀类药物并严格掌握适应证。部分老年患者在...
...日前，南京军区福州总医院妇产科公布了一项调查显示，我国有18.2％的成年女性患有尿失禁，65岁以上的老年妇女中这一比例高达51％，其原因主要是年龄增长、高体重指数、阴道分娩、绝经、慢性便秘、多次流产、高血压或从事高强度运动等，其中多次流产...
...对于急性心肌梗塞患者的康复锻炼和护理，应分为急性期、恢复期和维持期3部分进行。 1，急性期 急性期是指从心肌梗塞发作被送人CCU开始，直到出院为止。此期间护理要点主要有：(1)介绍心脏康复锻炼的重要性，同患者建立信任关系。(2)告之...
...按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始，逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。2．戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。3...
...芥子一钱半，共捣研，以绢袋包之，水煎服，对上气咳逆的老年慢性支气管炎有很好的效果。 【验方五】对咳嗽、气喘患者，取松塔（松树果实）三两，水煎去渣，一日分二至三次温服。此方对哮喘性的支气管炎有效。 【验方六】取草棉根皮一至二两，枇杷叶三至四片，...
...锻炼是不对的，一方面关节像个轴，轴不运动就会锈死，而关节不动，其软骨就会因缺乏营养而导致损伤。反之，盲目锻炼或过度锻炼也不可取。根据对大量的老年骨性关节炎患者的临床观察，吕伟体会到，患了骨性关节炎后，适当锻炼对保护和改善关节活动、缓解疼痛，...
... 2型糖尿病又称为非胰岛素依赖型糖尿病，患者机体丧失对胰岛素的敏感性。由于许多2型糖尿病患者超重或，初始治疗常侧重于节食、锻炼和以减少胰岛素抵抗。但是，一些2型糖尿病患者还注射胰岛素以协助控制血糖。 美国burlington佛蒙特大学的...
...50岁以上的人可每天服用阿司匹林 ACE抑制剂对老年心衰病人有效 阿斯匹林與老年病 安眠药对老人弊大于利 氨茶碱 老年人的危险“朋友” 对老人用药吝啬点 抗菌药为何难治老人肺炎 抗衰老药物吃多了小心有毒 可以防止早衰发生的药物 老年痴呆该...
...□ 刘健 安徽中医学院第一附属医院 类风湿性关节炎（RA）的发病率随年龄增长而上升，60岁人群发病率高达30%～40%。有报道，估计我国成年RA患者约为300万，其中老年患者约为24万人。在我国1亿多60岁以上老年人口中，每年新增加患者...
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