...中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于四时”，使人体生理节律彼此协调，并与外环境的节律同步。《四时调摄笺》说：...
...特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。而亚健康状态者如不引起重视，并及时调整使之恢复健康，则必然会加速其衰老的过程，从而导致了疾病的更早发生。 在近年的研究中已经得到充分证明，中医对于衰老及延缓衰老的理论，中医药在预防、调治...
...要远离流感，先要了解流感。中医称本病为“时行感冒”，认为是由感受四季时邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人体而发病。 “流感”在近百年的疾病史中，似乎是一个挥之不去的册影。人们心里都有一个共同的心声：如何才能远离流感，在笔者多年与流感面对面的较量...
...盆腔炎的预防与调理，盆腔炎的治疗除了进行对症治疗之外，对于慢性盆腔炎关键在于盆腔炎预防和调养，积极彻底治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔炎、腹膜炎，是预防慢性盆腔炎发生的关键。那么，盆腔炎的预防与调理有哪些呢? 妇科医院的专家指出：关于盆腔炎的...
...认识情绪变化与疾病恢复有密切关系，解除患者心理障碍，纠正错误认识，配合医生积极治疗，有利于病情的恢复。 2护理 干燥综合征患者的发病以阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两眼、口腔、皮肤、阴道等燥热之象。因此，干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉...
...重者黏膜下层可有大块瘀斑。 4.心脏病变 长期严重贫血与缺氧，可引起心肌脂肪变性、心脏扩大，甚至并发心力衰竭。 此外，钩虫感染还可引起长骨骨髓显著增生，脾脏的髓质化生，肝脏脂肪变性，食管与胃黏膜萎缩。 慢性失血是钩虫病贫血的原因。根据51Cr...
...（计一十六款）夫治 犹治国．然国有政．所以调其元气．防其残害．抱 者．而不谋夫调之防之者．鲜不灭裂矣．故录调摄最要者．十有六．以为却病者司南云．...
...加减;血虚风燥证，治宜养血润燥，方用当归饮子加减。外治可酌情选用白屑酊、侧柏叶酊、痤疮洗剂、颠倒散洗剂、脂溢洗方等。[预防与调摄] 1.忌食辛辣，少吃油腻甘甜食品，少饮浓茶，忌烟酒。多食水果、蔬菜，保持大便通畅。 2.不要用刺激性强的肥皂...
...贫血 贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约需铁1毫克...
...1.尽量避免儿童期头颈部X线照射。 2.保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。 3.针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。 4.甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜...
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