...时使用盐鹵，可增加钙、镁等无机盐含量，成为补充钙的良好食物来源。豆腐是一种生热皆可、老幼皆宜、价廉物美、养生保健、延年益寿的美食佳品。 我国是豆腐的故乡，源远流长，已形成了自己独特的“豆腐文化”。“珍珠（剩饭）翡翠（白菜）白玉（豆腐）汤”，...
...，沐浴新鲜空气，多喝清新的、富“营养”的空气。 所谓高“营养”空气，即含氧量和负离子浓度皆高的新鲜空气。什么时候空气“营养”最高呢？一天之中为早晨，一年之中为春秋两季。 秋季，新鲜空气中的负离子含量不但较其他季节为高，而且负离子寿命也相对...
...有可能性,有希望 look bright;hopeful 胜利有望 国语辞典 有希望。 左傳．昭公十六年：「孺子善哉！吾有望矣。」...
...药也为毒”的道理。 “毒物”进入人体就必须“消毒”，否则会成为危害健康的隐患。如何“消毒”呢？首先要坚持适宜的体育运动，促进血液循环，增强体质，提高机体抗毒能力和加速毒物的排泄。其次要合理膳食，均衡营养，平时可适当多吃些富含纤维素的食物，如...
...金银花具有清热解毒和广谱抗菌作用，在临床上主要治疗扁桃体炎、咽喉炎及肺炎等呼吸系统疾病和痢疾、疮疡等症。 2.保健用 金银花花蕾及茎叶中含有多种氨基酸（总含量在8%）、碳水化合物（在18%以上）和8种人体必需微量元素（铁、锌、锰、铬、铜、镍、...
...糖尿病、高血压、前列腺肥大将与自己扯上关系。 营养供给建议：防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多样化，以谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类及乳制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;要清淡少盐;同时饮酒...
...饮食对于我们来说是生存下去必不可少的，盆腔脓肿的饮食保健是很重要的，健康的饮食可以增强盆腔脓肿患者抵抗疾病的能力，对于盆腔脓肿疾病的治疗帮助很大。希望能够帮助更多的人。盆腔脓肿食疗方有哪些呢? 苦菜莱菔汤 组成：苦菜100克，金银花20克...
...现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！日前，笔者从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出...
...厦门大学福建省医学分子病毒学研究中心和养生堂北京万泰生物药业有限公司研制出我国第一种拥有核心自主知识产权的基因工程疫苗———重组戊型肝炎疫苗,日前,正式获准进入I/II期临床试验。该疫苗有望成为继乙肝疫苗之后,世界上第二个基因工程病毒疫苗...
...□ 陈继英 武昌医院南湖分院 中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。 家常做的保健汤有这么几种...
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