...此外，薏米也可去燥，若辅以 百合 熬粥，功效更明显。 第四，吃辣时要多喝水或汤。吃辣容易引起咽干 唇裂 等症状，更要注意补充水分。 菊花茶 、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热。 此外，吃辣后最好多吃酸味水果。它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。 山楂 、柚子、柑橘、 苹果 和梨等都不错。
...道。还要使用非润滑的避孕套作保护，事情一结束就去上厕所。Hanson博士认为“排尿能够使病菌在到达膀胱壁前被排出。”还有一个小技巧：经常喝杯酸梅汤(研究表明它能够增强膀胱抵御病菌的能力)。 如果以上这些方法都不起作用，那就请你的医生为你开抗生素的处方。“对于许多妇女来说，在性生活后服用抗生素能够防止慢性的尿道感染，”Hanson博士说道。但如果在第二天的性生...
...瓜鲜外皮（称西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量， 代茶饮 。本品具有清暑热、利 小便 的作用。 酸梅汤： 乌梅 50克， 桂花 5克，水1000～1500毫升。将 乌梅 浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入白糖适量和 食盐 少许，待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 绿豆汤...
...注重两个方面：冰鉴首先是多吃冷食、凉食、瓜果。古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品。苏州立夏节喝“七家茶”，小孩要吃“猫狗饭”。同时多饮食凉粉、酸梅汤，服用冰块。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，（近代在曾侯乙墓出土冰鉴，其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季贮冰，夏季食用。商业繁华的宋代就有人当街列凳售冰饮，明清时有刨冰。清廷在立夏这一天，赏赐文武大臣冰块。此时又...
...蔬菜瓜果、如西红柿、木瓜、黄瓜、丝瓜等既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀干搭配为好，可吃些绿豆粥、莲子粥以清暑。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、 菊花 茶等。但冷饮宜适度，不可偏嗜寒凉之品，以防伤阳损身。可吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防肠道病。 居室宜清凉：合理启闭门窗，早晚室外气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室夕卜气温高于室内，若门窗...
...血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 其次，要保证充足的水分和盐类。高温作业人员，应及时补充水分和盐类，多饮清凉盐开水、绿豆汤、酸梅汤、冰水等，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等蔬菜和水果的水分含量较高，可多吃一些用来补充水分，但要注意饮食卫生。乳制品既能补水又能满足身体的营...
...中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。夏季预防中暑的方法：合理安排工作，注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒；注意室内降温；睡眠要充足；讲究饮食卫生。有条件的人，进入夏季后，宜常服用一些芳香化浊，清解湿热之方，如鲜藿香叶、 菊花 漂洗，二者同入锅中，倒入...
...净面吧。”成龙将蓝布大褂、茧绸汗褂脱去，在那里洗脸，洗完了脸，拿着桑皮纸的扇子在那里“呼答呼答”的扇。听差之人过来说：“老爷，你是喝绿豆汤？酸梅汤？”山东马说：“绿豆汤，我在我们那个厂常喝。这个暑汤我没喝过，你拿来我喝点尝尝。”听差之人将暑汤送过一茶盅来，成龙一喝，说：“好家伙，你拿药水子灌我！你把酸梅汤拿来，给我喝点。”听差之人也不敢笑他，少时将酸梅汤端上...
...适量到人体基本需求即可。 水源可以是自带的饮水，如白开水、茶水、运动饮料等，途中一般不要喝啤酒、含糖份多的饮品。暑天可以预备一些消暑饮料，如酸梅汤、橄榄汤、酸角汤等，它们即解渴，又达到消暑作用，但这些饮料的浓度要低一些。 饮用天然水源应当注意以下几点： 首先要察明水质状况，死水（无进出口的湖泊、水塘、水库）应当特别注意，如果水域面积大，并有水生动植物生长，且...
...炭火 烧干，研末，开水吞服。 3、 烫伤 ：将7～11月间熟透的大西瓜去 瓜子 ，取瓤连瓜汁密闭在干净 玻璃 瓶内，放置3～4个月，待产生似酸梅汤气味，过滤用。先将烫伤部位用冷等渗盐水或冷开水清洗，再用消毒 棉花 在澄清的西瓜液中浸湿，敷于患处。每天更换3～5次，一般1～2度烫伤用1周，3度烫伤用2周。 西瓜能解暑消渴，但不能多吃常吃，“心中有冷病，就怕吃西...
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