...煮成清甜的粥水，可以通便清火。 阴虚火旺型：最常见的是木瓜雪耳糖水，美女至爱；将15g野陈皮等，通过健脾祛湿化痰来防治痘痘。 ●中药祛痘面膜 1.浅层清洁皮肤--2.深层清洁皮肤--3.清理痘痘脓包--4.超声波导入药物--5.痘痘局部倒中...
...手和面部一样，是人们经常裸露在外面的部位，可以通过它来初步判断身体的健康状况。 一些手抖是疾病先兆 一些手抖常是某些疾病的征兆，这种手抖在运动时可减轻或消失，安静的时候开始发病，如帕金森病。它往往从一侧手指抖动开始，缓慢发展，逐步侵犯同...
...等。而早期发现和治疗这些疾病对于病人恢复健康、提高生活质量极为有益。 一位体检中心的负责人认为，定期体检其实就是通过花最少的钱获得健康的最佳效益。他说:“早发现就能早治疗，早治疗就能少花钱，我看谁都能算明白这笔账。健康体检的观念不久必将...
...于２２日在日内瓦结束的第５７届世界卫生大会，通过了一项旨在遏制肥胖的“饮食、锻炼和健康全球战略”，以有效控制严重危害人类健康的各种非传染性疾病。 世界卫生组织同各成员国、联合国其他相关机构和社会团体经过两年的广泛磋商后，拟定了这项全球战略...
...，从以前单纯的“吃好”转变为“会吃”，才能吃出健康来。 闫雅更补充说，慢性病预防也离不开营养门诊。现在高尿酸血症、痛风人群逐年增加，这类人群更需要接受饮食治疗，卫生部颁布的《中国居民膳食指南》中，首次将侧重点放在了通过合理饮食来预防慢性病。...
...不堪重负了…… 黄帝内经曰：“鼻者，肺之官也。 目者，肝之官也。口唇者，脾之官也。 舌者，心之官也。耳者，肾之官也。“ 看看镜子里的五官，它们其实也是五脏健康的镜子。 有了这通过五官看五脏的本领，便能对自己的身体健康了然于心。...
...、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。 这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化。 保养原则：经前一周注重清洁、加强控油 由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。...
...缺乏蛋白质或铁元素造成的贫血患者，除了指甲颜色变得苍白外，有的还会出现匙状甲，即指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变得很薄，没有光泽。 判断身体是否健康，除指甲外，还应该综合其他方面的因素，全面考虑。（徐双标） ...
...舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，而小儿许多疾病往往反映在舌头上，由于没有烟酒对舌头的影响，所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。 看舌头的变化有三个...
...通过拔罐、扎针、刮痧就会见好！我一直觉得中医是祖先留下的瑰宝，我们一定要很好的继承下去，不只是医院的医生，作为老百姓，都要懂得简易的中医保健知识，这对我们的健康太有保障了！”他说。 调查显示，57.5%的人认为中医的最大价值是“中医药的植物性...
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