...一个人如果长期处在消极、忧郁、恐惧的心理环境中，会诱发各种疾病，还会导致注意力不集中，尤其是孩子。因此，教会孩子“心理自救”，使孩子心理走向成熟是完全必要的。 所谓心理自救，是指面对困难时要用正确的思想面对。心理自救法可归纳为四条： 一、...
...硬地上。如不能确定走哪条路，可向前投下几块大石，试试地面是否坚硬；或用力跺脚，假如地面颤动，很可能是泥潭，应绕道而行。 身陷沼泽自救 假如你被沼泽陷住可按流沙中自救方法进行自救，方法完全一致。 在沼泽地怎样维持生命 在广阔的沼泽地带，最大的...
...若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区或离岸较近时应立即上岸，在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取解痉措施自救。 急救措施 1．脚趾抽筋：将腿屈曲，用力将足趾拉开，扳直。 2．脚掌抽筋：迅速用手扳起脚尖，使足背屈，另一手...
...急救车来到之前可以采取一些自救措施： 催吐。胃的排空时间为1.5―4小时，催吐进行得越早，毒物就清理得越完全。可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为...
...第三，像2·15火灾这样，发现和报警比较晚，沿着楼梯向下疏散比较困难时，可用棉被，衣物打湿后放在头上低姿式从楼梯冲出火场。 第四，在高温、浓烟、毒气甚至火焰从楼梯间向上蔓延，无法向下逃生时，应关闭二层商场、三层洗浴、四层歌舞厅等与楼梯间的门...
...溺水自救 保持镇静、节省体力是关键 如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，...
...留下的記號或足以指引正確路徑的任何標誌。遇叉路時尤應仔細辨認觀察，可用哨音聯絡，或等候隊伍確定正確路徑。學會看地圖、指北針及高度計是預防迷路的要件之一，在出發前應先把地圖看熟，最好把應走稜線上的起伏量、距離、山頭、鞍部，都先從地形圖上計算出...
...的情况下，狂犬病病毒会大量生长。 伤口反复冲洗后，再送医院作进一步伤口冲洗处理，（牢记到医院伤口还要认真冲洗），接着应接种预防狂犬病疫苗。这里特别要指出的是，千万千万不可被狗、猫咬伤后，伤口不作任何处理，错上加错的是不仅伤口不冲洗，而是涂上...
...很多食物的患者不能及时发现自己的中毒症状，往往在送到医院的时候，症状已经非常严重。因此，食物中毒后早期的发现和处理十分重要。食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性。与腹部不适伴发的...
...起火、地下矿井发生火灾而死亡的人数，恐怕还要上升1倍。火灾造成人类死亡的直接原因归纳起来有三条：1．烟雾中毒窒息死亡，这是火灾致死的首要原因。因为大火烟雾中含有大量一氧化碳，吸入后立即与血红蛋白结合成为碳氧血红蛋白。当人体血液中含有10％的...
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