...读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱，但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。 目前，中学生的学习负担较重，半数以上的学生不能保证充分的睡眠，这与中学生近视眼...
...推荐几道经期补血甜品供选择： 姜枣红糖水：材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。 山楂桂枝红糖汤：材料：山楂肉15克...
...医学研究发现，导致高度近视的原因有两个方面：一方面是由于普通近视眼没有得到很好的矫正，配戴了不合适的眼镜，或不注意用眼卫生，导致近视度数逐年增加，而发展成为高度近视。另一方面是与遗传因素有关。 高度近视通常在幼年时近视度数就很深。其父母也...
...眼可不只是青少年的专利，成人如果不注意也同样会近视的，具有多年临床经验的眼科专家丰香兰主任向我们介绍近视眼的一般防治。注意用眼卫生，坚持做眼操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻炼，增强体质，定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时...
...休息后可以缓解。限内外肌的持续过度紧张，也会使近视加深。近视眼也可影响儿童心理，近视眼患儿看远处往往是一片模糊，容易形成好静不好动的内向性格，喜欢看书看电视而不愿意到户外活动，这必然影响儿童的身心健康。 从不同的角度出发，近视眼在临床上有几...
...甜食可以助长近视眼的发展。其原因是糖份在体内代谢时需要大量维生素B1，糖份摄取过多，维生素B1就会显得不足，而且体内的钙质也会降低，这样就造成了眼球弹力减弱，而造成近视的直接原因就是眼球弹力减弱。所以，近视眼患者应控制吃糖，以防近视的程度...
...近视眼常有下列症状： (1)视力减退 近视眼看远都比较模糊，对远距离目标难以辨认，喜欢眯眼。儿童由于看远不清，大多不喜欢室外活动，而对看书、绘画等室内活动的兴趣较大，这也反过来促进近视的发展，近视眼的近视力一般较好，看近比较清楚；病理性...
...但屏幕加大，距离也应合理调整。避免强光刺激、灰暗环境，把脏的环境都排除了，就不会发生发育异常，可以避免很多近视眼的发生。 郭教授特别提出，已婚的准父母们应有“0预防”意识，即未怀孕之前掌握相关预防知识，建构合理的知识结构，知道怎样保护小孩和...
...出自：魏晋曹操的《苦寒行》类型：天气原文如下： 北上太行山，艰哉何巍巍！ 羊肠坂诘屈，车轮为之摧。 树木何萧瑟，北风声正悲。 熊罴对我蹲，虎豹夹路啼。 溪谷少人民，雪落何霏霏！ 延颈长叹息，远行多所怀。 我心何怫郁，思欲一东归。 水深桥梁...
...人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”，秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。 ...
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