减肥不减胸_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...如何不减胸 很多mm都在抱怨说减肥该减没减掉,不该减直往下掉。或者胸从d cup变成b cup之类的话。 美体专家指出,乳房一般可以分为2种,种是乳腺型种是脂肪型。判定方法是这样可以捏乳胳膊窝地方,如果捏起来感觉...

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心理专家解释性洁癖_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...性兴奋就会更多,感觉会更好。不妨尝试着主动些,也许会和他都增添乐趣。 至于他总喜欢把精液射在嘴里,如果只是次两次,那很正常,应该没什么问题,但如果每次都这样,那他可能会有点心理上困扰。如果你们在这个问题上无法很好地交流,那最好...

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重拾好心情_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...运动是一个不错主意,几分钟有氧运动或健身操会很快就能改变感觉。 性格开朗,乐观好友打个电话,他们可能热情鼓励,或者此时寥寥数语即能解惑去烦。 想一想如何帮助周围更需帮助人,做好事不失为一个让自己解除烦忧妙方。(...

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产后六周后运动_【中医宝典】

...生产后6周,假如在最初几周就已经开始运动,那么现在应该会觉得自己强健而有活力。可以开始做完整课程,有助于获得更长久而持续健康。有些妇女会觉得在第六周以前,就可以开始做这些运动,但是在这种情况下,必须要遵守一些原则。假如确定...

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专家谈口服结肠定位药制剂研发现状_【中医宝典】

...清华大学间洒满阳光实验室里,记者对我国著名释药系统专家梁秉文教授进行了采访,这位对结肠定位药制剂“情有独钟”教授谈了他对我国结肠定位制剂发展现状看法。 ■研究需要“提速” 2000版《中国药典》对pH依赖型结肠定位药制剂体外测试...

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分钟瘦身操--脚踝操_运动减肥_【中医宝典】

...如果拥有双迷人小腿,但是脚踝处看上去却与它很不协调,那么就会为下半身大打折扣哦,下面就来运动运动经常被我们忽略掉脚踝处吧! 1、首先用手抓住脚尖,以顺时针方向慢慢画大圈转动脚关节,然后再逆时针转动,动作重复约10-15次。 2...

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1分钟瘦腿操_运动减肥_【中医宝典】

...肌肉型女性最烦恼就是腿上硬肉,感觉没有脂肪型好减,下面这些窍门也许会一些启示。 找个桌子(能搁腿即可),抬起一条腿放在桌子上,两条腿要成90度角。腿不要用力,轻轻拍打大腿内侧,如有软绵绵震动现象,那么需要做以下运动了。 ...

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是西游记里哪个女妖精_【中医宝典】

...吧。像这类蜘蛛精特点是艳,喜欢时髦大打扮,也许并不是天生丽质,但是走在大街上回头率绝对不低,有很多款式新颖衣服,有很多别具一格首饰,你们这个类型中的有些MM会特别有个性,喜欢我行我素,常常天不怕地不怕样子,很容易人...

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看世界杯,小心颈椎_【中医宝典】

...□ 李尤佳 河南省中医院 二十多岁小王是个标准球迷,自从世界杯开始后,就场没落过。可好景不长,这天,他捂着脖子来找大夫。河南省中医院骨病科孟庆良主任医师说,最近几天,像小王这样颈椎病出问题还真不少,白天上班,晚上熬夜看电视,结果...

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现代医学对运动养生认识_运动养生_【中医宝典】

...何种方式运动,一般可使运动中的心率保持在(220~年龄)×(60~80)%范围。也有种说法心率不要超过170-实际年龄。 每周可以从事这种强度运动3~5次,每次至少坚持20~30分钟,越长越好。 有氧运动主要目的是:连续地让...

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