...——中国中医研究院首席研究员李连达访谈
李连达，全国政协委员，作为中国中医研究院首席研究员，李连达委员一直非常关注老年人的生活状态，在延缓衰老研究方面做出了贡献。李连达说：“我们需要给老年人创造优良条件，维护老年人的...
...调查表明，长年大量饮酒者当中，患脂肪肝的人有30～50％，患肝硬变的人为10～20％。心脏病患者过量饮酒更为有害，因为酒精可以造成心动过速，从而增加心脏耗氧量，使心功能异常。对患有冠状动脉粥样硬化的老年人，过量饮酒，则会导致心肌缺血，发生...
...否则对骨折的愈合是十分不利的。但少量饮用药酒，则有助于骨折的早日愈合。 3．育龄夫妇忌饮酒过多。 适量饮酒使人感觉松弛，失去焦虑，行为放荡，并引起性兴奋；过量饮酒进人麻醉期后则破坏性行为，并抑制性功能。急性酒精中毒会抑制性功能，而慢性酒精中毒...
...作用。 吃糖多的人老得快 长期食糖过量，还会加速细胞的老化。因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老。大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松，并易发生骨折。甜食过多还会刺激胃液分泌，日久...
...损耗随之而带来的衰老，尤其卵巢、甲状腺、脑垂体、肾上腺、胸腺的减退，往往诱导人体迅速衰老。目前因性腺衰退对胸腺缺少刺激而致胸腺萎缩，促使衰老加速的学说正被引起注意。三、免疫功能减退学说主要为免疫潜能减少和自身免疫增加，如胸腺萎缩、Ｔ淋巴细胞...
...积累而导致衰老。所谓“鞣制”在化学上称作交联。在正常代谢过程中经常会出现交联现象，随着年龄增长交联起的作用也在变化，老年胶原纤维不溶性化学稳定性增加，僵硬度也增加，促使交联随加龄而增多的体内主要因素有自由基，体外有高温等。（6）神经内分泌说...
...舊厭新，感慨今不如昔，則會給自己帶來無限的煩惱、抑鬱、焦慮及躁怒等不良心理，從而加速衰老。 我見過一個孤獨老人，一直沉湎於觀看自已數年前的錄像帶，常一遍又一遍地播放，從不感厭煩；抑或翻看一本本發黃的相片簿，從幼兒時的黑白相到穿西裝領帶、事業...
...事业如日中天的时候，对事业的过分投或在事业中受挫等，均会降低其对性生活的兴趣。（4）身体与疾病的影响。中老年人就像一台运转了很久的机器，比年轻人更出毛病。（5）对性衰老的恐惧。中老年人一旦出现性功能障碍，有的人就听之任之，为这是衰老的...
...不少人在感冒、咽喉发炎后会服用大量维生素C片。最新的临床实验证明，服用过量的维生素C不但无益于身体的康复，还会产生负面效果，使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应。 医学专家指出，每日服用100毫克以上的维生素C片将对人体健康构成威胁。...
...生猛海鲜时，殊不知已经病从口入。 饮酒有利有弊每天饮用20—30毫升红葡萄酒，可以将心脏病的发病率降低75％，而饮啤酒过量将加速心肌衰老，使血液内含铅量增加。此外，过度饮酒可以损害肝脏、胃等。...
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