女性一般的自慰，不外是使用中指抚弄阴蒂以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得快感。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨着"他"的大腿，有如骑马般的运动腰部。 不要对自慰产生罪恶的念头,也不必因此而跑去尝试，有不少一直到初夜体验时尚不曾有过自慰的女性，纵然没有经过自慰的过程，在婚后依然过着充实的性生活，性感慢慢会被开发，自然就可以达到高潮之境...
人的情绪无非有两种。一是愉快情绪，二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪，都要把握好“度”。否则，“愉快”过度了也要乐极生悲。古时有范进中举便发病的例子，现今也有因摸彩中了大奖而欢喜得精神失常的报道。至于“不愉快”引出的悲剧则更多。有资料显示，80％的溃疡病患者有情绪压抑的病史；急躁易怒者易患高血压、冠心病；自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症等等。 情...
...少、胃纳差、体力消耗大，高温还使神经系统兴奋性增强，新陈代谢加速，能量支出加大，这时人体会欠下一大笔“债”。随着秋天的到来，气候变凉，各系统也随之发生变化，从活跃状态转入生理性休整期，于是秋乏就发生了。 对待秋乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付...
编者按 本报曾在2009年3月19日刊登“中医傍客何时休”一文，引来许多回应之声。本文作者以独特的视角发现另一类“中医傍客”，今特刊出。 □ 封志强 河北省石家庄市 张毅先生在“中医傍客何时休”一文中说：“‘傍中医’随处可见”。“货架上的中药牙膏、保健衬衣、中药枕、滋补药酒等让你目不暇接，包装上的‘清热解毒’、‘舒筋活血’、‘平肝潜阳’之类的说明让你觉得中医...
...温度。 橡皮膏药在冬天常会出现黏性变小的现象，这主要是由于橡皮膏药中所用基质的物理特性决定的，很多人买后发现膏药不黏，于是就找商家扯皮，商家也常喊屈。其实使用前只要把它微微加热就可以正常使用。但必须注意，加热切忌过高的温度，以免破坏药物的有效成分。 曾经有老年患者反映：某医院使用变质的甘露醇注射液，里面都变成固体了，护士还偷偷加热溶化后使用。经调查，也是虚惊...
虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但有些习惯还真难改，其实只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。 黑名单： 方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味； 光荣榜： 粥和清汤。 建议你还是以汤或粥来取代方便面这些无益的宵夜。不论是自己烹调的还是超市加热的或是茶餐厅购买的，都有许多粥和汤是低于200卡的，这些都是可供选择的宵夜。而且，汤和粥的口味都比较清淡，利于消化，而且粥汤里都...
当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。 男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病...
...是出现了较明显的腹泻、食欲不振、恶心、呕吐症状。医生常把这样的流感称为“胃肠型流感”。胃肠型流感多发生于消化道功能较弱的老人和孩子。这种流感也可以造成流行，甚至引起集体发病，所以常被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。 ■胃肠型流感是通过胃肠传染的吗 别看胃肠型流感的主要临床表现是以腹泻、呕吐等消化道症状为主，但它的传播途径也和其他流感一样，是呼吸道。老人、小孩和一...
...多父母都在责怪孩子，都认为长大了自然会好。殊不知，3周岁以后孩子尿床是病，医学定义为“遗尿症”。临床典型症状为睡眠昏沉，呼叫难醒，即使被叫起也是迷迷糊糊、东倒西歪。 现代医学证明，孩子尿床的根本原因有三：一是脾胃虚弱，功能紊乱，导致膀胱气化功能失调；二是中枢神经发育不健全，尿感信号无法及时准确地传递到大脑；三是膀胱括约肌功能发育不完善，导致收缩力减弱。 国家...
...为了摆脱这一痛苦，他在地上挖了一个洞，把头伸进洞里，大声喊了好几遍“皇帝长的是驴耳朵”。 在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密，对谁也不要讲。”“明白我的意思了吧，千万不要对人说啊！”“我要跟你说的事绝对不能张扬出去。”为什么会有这种情况发生呢？ 第一，如果你把一些秘密告诉了别人，别人就会觉得你了不起。你自己也会感到知道很多小道消息和一些别人的隐私是...
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