...外界环境的有害影响。为此，要防止性格反常发展和其他精神异常的发生，就必须重视儿童和少年的身心健康。 1.重视精神健康必须从儿童时期的培养教育开始，鉴于儿童早期的性格发展每每决定着其后来的个性特征，因此，个体的精神卫生，首先应从儿童时期的...
...什么是心身医学？ 失恋后如何消除心灵创伤 失眠十大误区 失眠问题 世卫组织估计忧郁症2020年可能成全球第二大病 世卫组织提出健康新标准 是神经衰弱还是抑郁症？ 适应的心理过程 手提包给女人安全感 睡眠和入静：人类必需的两种休息方式 算算做...
...照顾老年人要做到：1、起居有常：生活作息有规律，有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏，有利于老年人的身心健康。2、注意饮食卫生：饭前要洗手，每餐要定量，并注意饮食的心理卫生，努力做到吃饭前后心情平静，精神愉快，切忌心情抑郁或暴喜暴怒。...
...常影响青少年身心健康。...
...他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。 社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大，加之工作压力大，生活方式不良，严重损害着中年人的身心健康。因而，合理安排好工作、生活、学习和运动，努力摆脱...
...注意合理教养和心理卫生，使小儿身心健康成长。...
...种花草、习练书画、弈棋垂钓、吟诗填词、操琴奏乐、观看影视、阅书读报等，有助于怡情养性、调适生活。不过绝对不可偏倚，以防玩物丧志，殃及身心健康。 性欲要节，养精宜足。精、气、神系人生三宝。精、气、神三者平衡则帮助强身健体。中医倡导节欲以养精，倘若...
...连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg（12.0kPa）或以上才能确诊为高血压。仅1次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。WHO的新标准：理想血压：<120/80mmHg;正常血压：<130/85mmHg;正常高值：130～139/85～...
...卫生组织)公布了糖尿病诊断新标准，得到中华医学会糖尿病学会认同，在中国正式执行： 有糖尿病症状(多尿、烦渴、多饮、消瘦)者符合以下三条之一者为糖尿病： 1.随机(一天中任意时间)血浆血糖≥11.1mmol/L。 2.空腹血浆血糖≥7.0...
...人群称为青年人，45～59岁为中年人，60～74岁为准老年人（老年前期或年轻的老年人），75～89岁为老年人，90岁以上称长寿老人。这种新标准的提出，既考虑到已老龄化的地区和发达国家，又考虑了发展中国家现阶段的实际情况；既考虑到人类平均寿命...
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