...配方：破故纸，猴姜，75%酒精。功效与主治：通络，消斑。适用于白癜风。 【配方】破故纸，猴姜，75%酒精。 【制作方法】将上2味药轧碎，置酒精中浸泡，经常摇动，10天后启封，取上清液备用。 【功效与主治】通络，消斑。适用于白癜风。 【服法...
...刺激足部改善性能力，是中医较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。 踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢...
...《素问．举痛论》：「（余知）百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。」说明很多致病原因，皆可影习气的活动，使脏腑功能失调而致病。...
...压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。 近年来，发生猝死的人有“年轻化”趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手...
...主张自发功的人认为练功时身体的运动不受意识的控制，完全是自发的，并认为生命在于运动，一动百病皆消，真气的力量是很强的，一旦出现自发功，想控制也控制不了。 人们在公园里常见到一些人在练一种特殊的动功。这种动功没有特定的套路，因而不同的人表现...
...对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。 据有关专家研究，对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使...
...拔毒膏药 百病膏药--参芪膏滋 百病膏药--二母膏滋 百病膏药--归皮膏 百病膏药--天南膏 百病膏药--香蓖膏 百病膏药--香月膏 百病膏药--樱沙膏滋 百病膏药--玉竹膏滋 带状疱疹及后遗症的膏药疗法 冬病夏治贴敷验方 多种疾病可用...
...向前。当感到吃力时，两手对换。金鸡独立：身体自然站立，先抬起右腿，大腿水平，小腿自然下垂，左手举过头顶，掌心向上，以右手拨转核桃。当感到吃力时，落下右腿，以全脚掌着地，同时将核桃换至左手，右手举过头顶，掌心向上，以左手拨转核桃。踮脚前行：...
...头稍向左转，过左拳瞪虎视远方，右拳同时向后拉，使左右臂争力：硝停片刻．两拳同时收回原位，松开虚拳，向上划弧经两侧缓缓下落．收吲左足还原为站式。如此左右交替做6～8次。 背后七颠百病消 松静站立，膝直足并，两臂自然下垂，肘臂稍做外撑，意守丹田...
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