...所出之井穴．藏真下于肾．肾者主水．故穴在足心．名曰涌泉．肾为生气之藏．立命之根．故刺之不可见血．如妄刺之而血出不止则死矣．慎之慎之．...
...心可使足部血液通畅，进而通畅全身气血，可有效地缓解疲劳，预防下肢酸软。如睡前用热水洗脚后擦脚心，效果更好，而且有利于睡眠，对于手足发凉也有很好的作用。 足心对手心 此法即以手部的劳宫穴按揉足部的涌泉穴，以达水火既济的效果。 具体方法是，...
...治风寒从足小指起。麻痹上下（资生经）。穴至阴治足寒。穴肾俞 京骨 然谷治膝上伏兔中寒。穴阴市治足下厥热。穴行间治足下热。胫寒不能久立。湿痹不能行。穴中都治足下热不能久立。穴三里 条口 承山 承筋治足热厥逆满。取其经血立愈。穴委中治足下热喘...
...治风寒从足小指起。麻痹上下（资生经）。穴至阴治足寒。穴肾俞 京骨 然谷治膝上伏兔中寒。穴阴市治足下厥热。穴行间治足下热。胫寒不能久立。湿痹不能行。穴中都治足下热不能久立。穴三里 条口 承山 承筋治足热厥逆满。取其经血立愈。穴委中治足下热喘...
...走骨，骨病毋多食咸，多食甘则骨疼痛而齿落。其经之脉，受足太阳膀胱经之交，起于足小指之下，斜趋足心之涌泉穴。由涌泉转出足内踝前，起大骨下然谷之下，循内踝之后太溪，别入跟中之大钟、照海、水泉，循内踝，行厥阴、太阴两经之后，历本经复溜、交信穴，...
...，用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。 功效：镇静安神，调经止痛。 12.搓足心 将左(右)下肢平放在对侧膝上，以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳。双足交替进行。 功效：...
...新针穴位是近些年来新发现的针灸穴位。这些穴位有其独特功能，在临床实践中被证实有效，它既不是经穴，又不是经外奇穴，但有些穴位和经络有着密切的联系。止咳（手）定位：位于手掌桡侧缘，第一掌骨基底凹陷处。左右手各1穴。主治病症：风湿性心脏病，气短...
...三趾缝间纹头处)，过足中趾，到第四趾的足窍阴穴(足第四趾外，趾甲角旁0．1寸)及足小趾的至阴穴(足小趾外侧，指甲角旁0．1寸)、足通谷穴(第五跖趾关节前下方)，到达足心的涌泉穴 (足底部足心蜷起时凹陷处)。再向上从左小腿内侧上行，经过三阴交...
...禽子再拜再拜曰：“敢问古人有善攻者，穴土而入，缚柱施火，以坏吾城，城坏，或中人为之奈何？” 子墨子曰：问穴土之守邪？备穴者城内为高楼，以谨候望适人。适人为变筑垣聚土非常者，若彭有水浊非常者，此穴土也。急堑城内，穴其土直之。穿井城内，五步一...
...一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴；然后换成右足心。 二、然后脱衣仰卧于被盖内，双目自然闭合。 1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向...
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