.... 面颈部以揉、提、分、拍为主,每次数分钟。 三、 足底按摩减肥法 运用足部保健推拿法,对肥胖症能起到一定的减肥作用。 1. 肥胖症足部保健反射区:A.甲状腺,B.心脏,C.肾上腺,D.肾脏,E.横结肠。 2. 操作:A.单食指握拳法.B....
...人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉...
...特定的部位就会变得敏感,轻轻按压就会非常酸胀,就像报警器亮起了红灯、拉响了警笛一样。这就是中医所说的“有诸内必形诸外”。 这些特定的部位,多在重点穴位或是经络循行部位上,还有一部分在一些特定的反射点或反射区上,比如足底按摩反射区。所以,找不到...
...月经不调自疗保健法要按反射区:——脑下垂体、卵巢、子宫、阴道、下腹部神经、泌尿系统。 月经不调自疗保健法加强按摩部位:卵巢、下腹部神经。 1. 脑下垂体(反射区有交叉):在大脚趾趾腹约中央地方,用手触摸时有一颗不是很明显的小颗粒。按摩时...
...一.症状 患者常表现为足弓消失或足底凸起,足内侧及跖侧由于距骨头在此处突出显得非常明显。足前部有背伸和外展畸形,足背侧肌肉、胫舟韧带和距舟韧带常发生紧张、挛缩而影响足前部的跖屈和内翻;跟骨外翻畸形致足后部肌肉、肌腱、韧带短缩。因踝关节僵硬...
...刮痧按摩是中医足部保健的主要方法。 起源于《黄帝内经》 足部按摩是中医学的重要组成部分,据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系,指出:脏腑有病可以...
...的恢复。女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会增加月经量,给身体带来危害。 中医:经期不宜做足底按摩 北京中医医院王国伟医生也说,中医讲:好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。足底按摩的功效的确很好,但有一点要提醒大家注意,那...
...新陈代谢。 通过足底按摩可以促进血液循环,改善新陈代谢,增强免疫功能,解除紧张和忧虑,改善睡眠,消除疲劳,恢复体力,从而增进人体健康。...
...老。人足底有很多穴位,骑车时,有意用脚心蹬车踏板,可起到按摩穴位的作用。蹬车踏板时,还可用脚在踏板上前后滑动一下,这样可使足底各穴位都得到有效按摩。尤其是用力蹬车时,穴位按摩效果更佳。所以,在骑车过程中,用这种方法来按摩足底穴位,一天骑车5...
...在屈肌支持带的深面,胫后动脉分为足底内侧动脉和足底外侧动脉二终支。胫神经也分为足底内侧神经和足底外侧神经二终支。1.足底内侧动脉 medialplantarartery是两终支中较细小的一支。在足底与同名静脉伴行,行于拇展肌与趾屈肌之间,...
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