心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。 心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说，承受着更多压力和责任的群体，这个标准就显得更加有必要了。 专家分析，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出...
“恭喜你得了抑郁症”! “季节性抑郁”来了 3年，走出抑郁症“沼泽” 北京向“抑郁”宣战 患病人数增加 早期识别率低 背痛胃痛？当心患上了抑郁症 别把抑郁症当人格缺陷 不宜轻言“抑郁症” 产后抑郁症 常晒太阳防抑郁 春季，当心“精神异常” 当发生抑郁情绪时该如何对待？ 得了抑郁症如同患感冒 电休克疗法结合药物治疗抑郁症 儿童抑郁症 儿童忧郁症 反应性抑郁症 ...
...人的人生经验，但有一份极为珍贵的童真。他们记性好，但集中力不强。就算朋友们说了些极不该说的话，他们都只会骂两句，很快就忘记得一干二凈。在儿童心理学中，甚少有妄想（Paranoid）的病例。妄想就是常常怀疑他人对自己有敌意。成年人的病例很多，但小孩子就少之又少。 难怪孔子就曾经说过：「大人者，不失其赤子之心也」。如果成年人都能像孩子般，不斤斤计较，这世界会多么...
...题，需要别人的帮助，所以我们也应该多替别人着想，给周围的人以方便。大家不乱丢垃圾，我们的环境干净整洁，同学们学习时，既心情舒畅，又有利于身体健康；不损坏课桌椅，可以延长公共财物的使用寿命，节约钱物，让更多的同学使用和学习。 除此以外，我们还对学生提出明确要求：爱护学校的公共财物，损坏的要赔偿；爱护花草树木，保护环境，养成良好的卫生习惯，垃圾要扔进垃圾筒；做一...
竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出 现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们 消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。那么，在充满竞争的现代社会里，如何才...
我们许多人都很愿意花钱和时间想方设法保持身体健康，却不知道怎么去照抚自己的内心世界。其实，照顾你的心理健康，就跟照顾你的身体健康一样。二者都有赖于你对自己的责任感。 不论轻微还是严重，心理疾病就象身体疾病一样，与个人体力的意志力的强弱没有太大关系。再强壮的身体也会生病，再健全的大脑有时也会变得脆弱，生出毛病来。 事实上，你可以自己想办法治愈 感冒 ，但你却不...
怎样衡量心理健康及其水平是 健康心理学 的一项重要的也是复杂的课题。企求绝对客观的划分标准是困难的。健康正常与否的界限是相对的，并没有截然绝对的分界线。兹就判断心理健康的三项原则和心理健康水平的评估标准分述如下。 一、判断心理正常与否的三项原则 1．心理与环境的同一性心理是客观现实的反映。任何正常的心理活动和行为，无论其形式和内容都应与客观环境（自然环境与社...
一、心理 疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大，但由于神经系统 紧张 程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发，心理疲劳指长时期地思考、 焦虑 、 恐惧 或者在和别人激烈争吵之后，心理陷入" 心力衰竭 "状态。心理疲劳的本质应...
...，发现在日常生活中无法体验到生活的乐趣，有时候甚至觉得世界很灰色，这种情况连续的发生了好几周。。。。。。。。 于是她去咨询中心求诊，当她接受心理咨询时被诊断是患了轻度 抑郁症 。在服用抗 抑郁 药物的同时，咨询师给她布置了写积极日记的作业。 A小姐说：日记啊，我经常写的！这并没有作用。 咨询师于是解释道：我们现在要写得并不是象往常那样写。我们现在的日记是只记...
现代人的健康主题之一就是心理养生，即从精神状态上达到青春长驻，延年益寿。 近年来，在发达国家，“心理学治疗法”提倡不积累“感情势能”，即心理上受到的外界刺激，一定要与承受力保持平稳。因为感情的激升或失落，会使人处于失调状态，造成“感情势能”，其潜在的能量超过一定限度时，就会造成生理代谢紊乱，免疫功能降低，势必引发或加重某些疾病的病情。因此，在工作或生活中，你...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。