...要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。 最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。锦江区妇幼保健院产科专家邵萍主任告诉记者，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当...
...肥皂等。秋季还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。 拒绝秋膘 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。...
...不能守，李势不能固。由此言之，天时不能佑无道之主，地利不能济乱亡之国。地之险易，因人而险，因人而易；无险、无不险，无易、无不易，存亡在於德，战守在於地。惟圣主智将能守之，地奚有险易哉！...
...已有了膏药的方剂。吴师机总结了前人的经验，扩大了治疗范围和应用的灵活性。如治太阳经外感初起，贴太阳、风池、腋中穴，更用药敷天庭、熏洗头面、擦胸背及手足心，分杀其势，取汗为宜。他治疗的其它疾病，也因辨证准确、取穴灵活而直挫病魔。 吴师机诊病...
...外泄，顺应了秋天阴精内蓄。阳气内守的养生需要。当然“秋冻”还要因人。因天气变化而异。若是老人、小孩，由于其生理功能差，抵抗力弱，在进入深秋时就要注意保暖；若是气温骤然下降，出现雨雪，就不要再“秋冻”了，一定要多加衣服。 当然“秋冻”的含义...
...夫疮肿之生于外者，由热毒之气蕴结于内也，盖肿于外，有生头者，有漫肿者，有皮浓有皮薄者，有毒瓦斯深者，有毒瓦斯浅者；有宜用温药贴 者，有宜用凉药贴 者，有可以干换其药者，有可以湿换其药者，深浅不同，用药亦异，是以不可不辨也。若疮肿初生，似有...
...外感风寒湿之邪或情志内伤引起气血阻滞胞宫所致，表现特点为小腹胀痛拒按，月经量少有块。虚证则是因气血不足或肝肾虚损引起胞宫失养所致，表现为小腹隐隐作痛，喜按，月经量少质稀。 于东歌说，中医的穴位贴敷疗法是中医的一种外治法，它与针灸一样是在中医...
...出自：清代黄燮清的《秋日田家杂咏》类型：生活 四季原文如下： 西风八九月，积地秋云黄。 力田已告成，计日宜收藏。 刈获须及时，虑为雨雪伤。 农家终岁劳，至此愿稍偿。 勤苦守恒业，始有数月粮。 嗟彼豪华子，素餐厌膏粱。 安坐废手足，嗜欲毒其...
...孩子活泼好动，极易因出汗而把内衣浸湿，待安静下来时，风一吹，就易感冒伤风。但是家长也应该注意，不要为使孩子得到御寒锻炼而着凉生病，应根据孩子的年龄、体质和气温变化灵活掌握，使其逐渐适应。 四个部位冻不得 “秋冻”时，对身体不同部位要区别对待...
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