准妈妈营养搭配_【中医宝典】

...怀孕期开始,每位准妈妈都有很多生理变化,为肚内孩儿忍受身体不适。营养角度上,准妈妈如何舒缓身体上不适呢? 烦恼一:呕吐反胃 要减轻呕吐作闷,可尝试少食多餐,避免每餐得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品 ,包括清水、汤、茶、牛奶,这些饮品在两...

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准妈妈们该如何补钙_【中医宝典】

...补钙是每个准妈妈都关心话题,市场上广告、宣传让人眼花缭乱,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙产品是最佳选择呢? 对于补钙,每个准妈妈都有一肚子问题想问,这里我们挑选了一些具有普遍意义补钙问题...

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准妈妈五一出行6大策略_【中医宝典】

...怀孕32周后别乘飞机出游 五一黄金周马上就要来临,多数人都在忙着计划出行路线,但是对于准妈妈来说,出去旅游简直成了奢望,家人和朋友肯定会说:“五一期间哪儿哪儿都是人,万一挤着碰着可怎么办?”其实,适当运动和旅游对准妈妈来说也是很必要,...

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为什么了蚕豆会引起贫血_【中医宝典】

...红细胞就容易受到损害了。因此,如果孩子被诊断为G-6-PD缺陷症,以后就应避免再蚕豆并禁用含氧化剂成分药物。 蚕豆病临床表现有轻有重,轻者常常不被发现,自己也没有特殊不适;重者在短时间内出现贫血、黄疸及酱油色尿,还可伴有发热、畏寒、...

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准妈妈应当远离药_【中医宝典】

...请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时,"准妈妈”所东西会对胎儿产生不同程度影响,药物更是如此。为了宝宝身体健康和将来幸福,孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用中草药,编成了一首歌诀,叫《妊娠禁忌歌》:“螈斑...

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准妈妈安度夏天_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

...餐,多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和胎儿营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样食品。要适量地多新鲜蔬菜,常鸡肉丝、...

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孕期过多水果并无益处_【中医宝典】

...对有些孕妇信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”,因而孕期大量进食水果做法,湖北省妇幼保健院妇产科主任、主任医师肖梅明确提出了不同意见。她认为,“准妈妈”多一些水果是有好处,但过多水果,并没有益处。肖梅说,水果含有一定量碳水化合物、...

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准妈妈过冬当心高血压_【中医宝典】

...是浮肿,但是到了孕晚期,很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了,就不必担心,属正常现象;但是如果休息几天也不好,而且不光是双腿、脸部、双手也有浮肿,那就要及时看病。 妊娠期高血压综合征发病率大约为5%。这时候准妈妈血管和老年人一样...

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感冒爱“惹”准妈妈_【中医宝典】

...经过医生诊治,服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害小宝宝外界危险因子。这里盘点准妈妈5大孕期易发疾病,并介绍科学、安全对付办法。 孕期最容易感冒 怀孕期间,准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒...

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避免流产孕妇不能哪些食物呢_【妇科宝典】

...当做孕期预防贫血佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙吸收。孕妇体内钙、锌含量减少,影响胎儿生长发育。 上述就是孕妇不能食物,为了避免自己出现流产,准妈妈们一定要牢记住以上这些食物,日常一定不要吃到这些...

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