...“吃出健康”误区多 在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上，来自全国的药膳专家指出，长期以来所谓的“吃出健康”，其实误区不少！ 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分，数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理，在...
...饮食习惯，精神紧张，少运动，嗜烟酒……即使是目前，居于死因前几位的慢性非传染性疾病也多源于生活方式。 不少人对此往往认识不足，认为习惯只是个人生活的小事，却不知康寿就“藏”在习惯中。好习惯是健康的银行，坏习惯则是健康赌博场，损害健康于不知不觉...
...黄巢看山顶上有寺，碑上写着藏梅禅寺四字，景致非凡。 有诗为证： 金光万道冲云汉，紫雾千条锁翠峰， 景物非凡观不尽，原来却是梵王宫。黄巢正游玩间，那行者见了，报与长老。说：“山门外有一人，生得十分古怪，想是黄巢。”长老听得，即吩咐本寺众僧，...
...中，定格于色彩斑斓的秀色里，欣赏着美丽的风光，呼吸着清新的空气，对身体是锻炼，对精神是陶冶，绝对是很好的养生手段！” 最令林励吾高兴的还是照片洗出来的时候，每每看着自己的拍摄成果，听着老伴或朋友们的称赞，“心里高兴着呢！”现在，林励吾已经成...
...摊解各款，至少每年总好多上四、五万光景，怎么做了三年下来，倒反会得闹上亏空？”这个里面可不是有点子奇怪吗？”宝珠笑道：“照你说来，难道自己藏着钱不用，倒反向人家来借钱用不成？或者，那些括地皮的官儿，每年好多四、五万，冠英是个清廉自失的人，...
...不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”…… First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒” 唇是你身体上所有...
...诏书么？”周铎亦厉声答道：“你们想是没有耳朵的，建文已阉宫烧死，是当今永乐万岁爷登基的明诏，尚不跪接，还敢说白道黑么？”众官员着了急，一齐跪倒。铁公大怒，喝令左右：“与我拿下燕贼使！”军士吆喝一声，早把周铎绑住，随从人等，皆已打得星散。铁公...
...藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为...
...可能外表看起来健康苗条，但是体内却储藏着大量有害健康的脂肪。”他表示，即使是那些外表明显偏瘦的人，其肝脏、心脏、胰腺或者很少活动的肌肉的内部或者外围也可能积聚了大量的脂肪。 贝尔教授和他领导的研究小组在对Ⅱ型糖尿病进行研究的时候，通过“磁性...
...物质基础，人体器官的功能和组织的正常代谢，依赖着必需的营养。营养对预防、消除亚健康，从亚健康状态中走出来，走向健康，起着举足轻重的作用。营养好的人就健康，有一些人40岁不到却表现出虚弱，容易疲劳、感觉迟钝；有一些人，年过八旬仍像“年轻人”。因此...
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